文/小碩
誰不想要成為辣媽？既保持原來的那份魅力，又能在工作和照顧寶貝之間遊刃有餘。但是，8小時之內的忙碌和8小時以外的繁雜家務，讓你沒有時間去慢慢享受自由的護膚時間，更別提舒舒服服地在美容院好好地愛一下自己的肌膚了。其實，只要你運用好那些經典的護膚1分鐘，就可以做個寶貝眼中最漂亮的媽咪。
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產後的媽咪會更加辛苦，很多人甚至懷念在孕期那一段雖然會有很多反應，但是被眾星捧月的日子。生了寶貝後，肌膚開始出現問題多多，沒有精神、缺少彈性、毒素沉積、眼周肌膚疲倦而導致衰老、缺水、敏感……眾多新媽咪開始滿腹愁容：這麼多問題，難道真的要換一張臉才能全部解決問題嗎？當然不用。好好利用好那些可貴的1分鐘吧！
在日常生活中，1分鐘你能做些什麼？一定感覺微不足道。可是在一天當中，有5個1分鐘，只要充分利用，肌膚就會吹彈可破。加油，開始！且聽我們詳細分解。
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清晨1分鐘
基礎護膚
-膚質好基礎
清晨的時間是媽咪們最寶貴的，經常在想要多睡一會兒、照顧寶貝、打扮自己、吃早餐這幾件事上不停互相擠時間。很多女人希望自己的清晨的護膚時間是半個小時。其實大可不必如此，給我1分鐘，還你好肌膚。
潔面
用時：25秒
用溫水輕拍面部肌膚，迅速均勻塗抹潔面乳，在毛孔全部打開之時清潔肌膚中的殘留物。接下來用冷水清洗掉潔面產品即可，還可以達到收縮毛孔的目的。
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護理
用時：25秒
這個步驟需要完成3步護膚程式，先用按揉的方式將補水效果的爽膚水塗抹全臉來啟動細胞，接下來再用植物精華以畫圈的方式塗抹，最後再用保濕面霜以拍打的方式均勻塗抹全臉即可。
防曬
用時：10秒
防曬是一年四季都要做的功課。在出門之前，可以在面部直接塗抹一層薄薄的防曬霜。SPF值不要太高，否則會給肌膚帶來負擔，SPF20的產品即可。還可以選擇植物成分，帶有防曬指數的CC霜、BB霜，防曬、底妝一步完成。
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午休1分鐘
放鬆排毒
-還肌膚輕鬆
午休時間到了，你用完午餐想要抓緊時間休息一下，那麼肌膚的問題，你解決了嗎？經過一上午的電腦輻射、與燈光、粉塵擦肩而過，肌膚已經沉積了大量毒素。這個時候如果不加以處理，那麼日積月累，你的肌膚就會變成不折不扣的“毒王”嘍。
肌膚噴霧提供排毒養料
用時：10秒
隨身準備一瓶溫和的噴霧吧，其中最好含有礦物質成分，可以在短時間內帶動肌膚的微循環，為肌膚疏通排毒通道，促進肌膚的排毒作用。正確的噴霧使用法是，先用潔面濕巾做簡單的面部清潔，然後將噴霧噴到距離面部肌膚最近的位置，讓面部從噴霧間穿過，直接“穿”上其中的精華。這樣可以避免直接噴出來的產品在瞬間對肌膚產生刺激。
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搓一搓肌膚更排毒
用時：50秒
在用完噴霧後，可以掌心以從下到上的方式輕搓面部肌膚，提拉麵部的同時促進產品吸收，加速肌膚的自我排毒。
下午茶一分鐘
忙裡偷閒
舒緩眼周肌
下午三點，整個身體機能都處在困倦的狀態下，肌膚也不例外。尤其是眼周肌膚。脆弱的眼周肌膚會在這個時候出現下垂、眼尾紋、黑眼圈等問題。一想到晚上還要照顧寶貝，那種疲勞感加重，不禁一聲歎息。
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舒緩眼膜，邊工作邊“膜”法
用時：30秒
含有小雛菊成分的舒緩眼膜是最好的選擇。將眼膜放在掌心，先用指腹輕揉產品，達到加熱的目的，然後將產品塗抹在眼周肌膚之上。這樣一來，達到眼周肌膚的活化作用。在塗抹眼霜的同時，用食指指腹從眼角開始，從下到上提拉到眼尾，還起到眼部提升的作用。
一杯玫瑰茶，熱敷眼周身體舒展
用時：30秒
為自己泡一杯玫瑰花茶，先別著急喝，而是將杯口離眼周肌膚足夠近，每只眼睛熏15秒。通過玫瑰茶的蒸汽來讓眼周肌膚徹底柔軟下來，還能促進眼膜在眼周肌膚的吸收，迅速提亮眼周。接下來，開始品玫瑰茶，整個身體也會得到放鬆。
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傍晚1分鐘
集中護理
補水輕SPA
下班後的第一件事兒，先別著急抱寶貝，而是用1分鐘的時間清理肌膚，為自己的美麗，也是對寶貝的呵護。在傍晚時分，肌膚最大的問題就是缺水。那就好好在60秒的時間裡，給肌膚好好喝喝水吧！
好好洗個補水的臉
用時：30秒
回家第一件事兒當然是先潔面，此時最好是用毛巾浸泡在溫水中，然後用毛巾直接敷面，簡單而又可以達到初步潔面的作用。最重要的是，不會給肌膚帶來太大負擔，從而引起敏感。
重新畫個“水妝”
用時：30秒
這裡所說的“水妝”其實跟彩妝半毛錢關係都沒有，而是用化妝棉蘸取爽膚水，注意按揉到面部肌膚的每個部位，尤其是眼角、鼻翼兩端、嘴角兩側等容易脫皮的地方，這是一種強力補水的方法，也是為卸下一整天肌膚中的壓力。給你和寶貝留下
完美的輕鬆時間。
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睡前1分鐘
深層舒緩-防敏感
歡呼，終於可以睡覺了。這個時候，就是最佳的面膜時間了。你所選擇的面膜類型很廣泛，可以是泥膜或者是紙膜，但要苦苦等待15分鐘，大大影響了睡眠時間。所以，含有舒緩成分的快速舒緩面膜就是你最佳的選擇了。只需1分鐘，通過有技巧的塗抹方式就能讓面部肌膚完全安靜下來，好好睡眠之後，又是美麗的一整天。
“膜”力塗抹有形式
用時：30秒
快速舒緩面膜是濃稠的“凍”態形式，所以最好塗抹兩層。第一層塗抹的時候，只要均勻就好，以作打底之用。第二層塗抹時，最好用按壓的形式，為肌膚細胞打開吸收通道。
熱毛巾促進吸收 用時：30秒
準備好溫熱的毛巾，直接熱敷在面部。通過毛巾的熱度讓面膜快速吸收。洗掉後，再塗抹一層面霜。你就可以美美地進入睡眠了。
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