選擇鐵強化米粉作為寶貝的第一輔食已成為共識，但放眼超市、網購平臺裡的各式米粉，媽咪很難找到“鐵強化米粉”字樣的產品，相反，小米米粉、糙米米粉、益生菌米粉、免敏米粉等字樣的產品卻很多。簡單的米粉，選擇起來還真需要動番腦筋。
【推薦】Heinz/亨氏嬰兒鐵鋅鈣米粉
【推薦理由】強化鐵、鋅、鈣及科學配比維生素和礦物質的添加，讓米粉在沖泡的過程中不易產生結團現象，並且保持細膩的口感。
4～6個月寶貝從母體帶來的鐵儲存消耗殆盡，單純從母乳中獲取鐵元素並不現實，應及時從食物中補充鐵。美國兒科學會2010年建議，母乳餵養的嬰兒要從4個月開始鈣鐵鋅，直至6個月開始由輔食提供鐵。鐵強化米粉不易過敏且易吸收，是寶貝補鐵的第一來源。
【推薦】美國HappyBaby高鐵營養米粉
【推薦理由】由Sears西爾斯博士與HappyFamily科研團隊共同研發，額外添加寶寶發育過程所必須的維生素、礦物質、有益菌，是最適合寶寶的第一口輔食。
目前市面上銷售的成品嬰兒米粉，大都強化了鈣鐵鋅，這種強化雖然並非像加碘鹽那樣屬於國家強化，但是，按照國家相應的執行標準，鐵元素的強化添加量還是有相應的範圍的，因此，媽咪在給寶貝選擇米粉時，注意一下產品包裝上的營養成分表，儘量選擇每100克產品鐵含量高的米粉。
【推薦】合生元嬰幼兒童益生菌粉
【推薦理由】增強抵抗力、增強腸道營養、平衡腸道微生態等三重呵護存進寶寶健康成長。
益生菌 益生菌米粉一般加入了低聚果糖，能促進腸道益生菌生長，有助消化及維持腸道健康，更適合平時容易便秘的寶貝。如果寶貝平時排便良好，也可以適當攝取。
【推薦】Earth's Best嬰幼兒大米粉
【推薦理由】從添加輔食開始，你希望把潔淨、營養的食物給寶貝，Earth's Best是美國全系列嬰幼兒有機營養食品品牌，具有近30年的專業生產嬰幼兒有機食品的經驗，為您帶來健康的嬰幼兒食品。
大米經過精加工，會損失很多礦物質、維生素和膳食纖維。但這不代表大米米粉不好，從澱粉來說，大米的澱粉顆粒在各種穀物當中最小，因此口感柔軟細膩，容易消化，比其他穀物更適合幼兒的腸胃。這也是嬰兒米粉大都以大米為主料的原因。
【推薦】英吉利嬰兒3段小米粉
【推薦理由】來自北緯的氣候和環境，科學的農藝流程，嚴格的基地標準打造放心的嬰兒口糧。英吉利嬰兒3段小米粉，其中的小米中含有豐富的親和蛋白，食用溫和更易寶寶吸收。
小米屬於全糧，最大程度地保留了穀物中的營養素，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多些，且粗纖維含量較低，適合寶貝食用。在寶寶的輔食中進行添加有助於寶寶全方面健康成長。
【推薦】Earths best嬰兒糙米粉
【推薦理由】從添加輔食開始，你希望把潔淨、營養的食物給寶貝，Earth's Best是美國全系列嬰幼兒有機營養食品品牌，具有近30年的專業生產嬰幼兒有機食品的經驗，為您帶來健康的嬰幼兒食品。
糙米就是大米加工過程中碾得不精的大米，簡單地將稻穀去掉外殼，保留了稻米的胚芽和內皮，正是由於這個特點，糙米保留了大米中較多的營養成分。
【推薦】喜寶HiPP嬰幼兒燕麥大米粉200g*4盒
【推薦理由】百年專注嬰幼兒食品品牌。搭配適合寶寶腸道的膳食纖維結構，有機農場織造，口感更加美味清香。不添加糖、人工香精、色素、防腐劑等添加劑，讓寶寶吃的更健康。
市場上銷售的燕麥米粉，大多為小麥粉、玉米粉、燕麥粉、大麥粉等混合而成，對於寶寶的營養攝取十分有利。但由於小月齡寶寶腸胃嬌嫩，添加時需要在大些月齡時添加，這樣能更有助於寶寶的消化和吸收。
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