氣溫下降，不少人都會感冒咳嗽，一起瞭解一下感冒咳嗽吃什麼好的快吧。
鹽蒸柳丁
將柳丁洗乾淨後切開，撒些鹽，用筷子插幾下，令鹽更好的滲入，再將橙蓋蓋好，放入碗裡，水開後開始算時間，蒸十分鐘左右，去皮吃柳丁肉和湯汁即可。
要注意的是熱咳應該吃橙，寒咳就要吃橘子，所以要清楚自己是寒咳、還是熱咳。
熱咳的症狀：痰粘稠發黃，咽喉紅腫疼痛，口乾舌燥，咀巴發苦。 寒咳的症狀：怕冷，痰清晰呈白色，喉嚨不痛，但是發癢。
柳丁可理氣化痰，潤肺，因為偏寒性，因此可以治療熱咳。寒咳的人建議吃橘子，因為橘子偏溫性，建議連橘子肉中的白色橘絡一起吃，效果更好。