寶寶睡覺時不安穩，愛蹬被子，爸爸媽媽需要時常注意寶寶有沒有蹬被子，手腳伸出被子很容易著涼感冒。睡袋可以讓寶寶睡覺時不容易掙脫被子，手腳和肩膀都能被被子包裹住，避免著涼。
而睡袋如何選購，很多新手媽媽可能並不清楚，下面燦媽以過來人的經驗分享一下，選購什麼樣的睡袋更合適。
首先，要選分腿式的睡袋，燦媽過去買了一件不是分腳的，燦寶剛開始睡在裡面很舒服，可是當燦寶睡著之後麻煩就來了。燦寶很愛蹬腳，而全包圍式的睡袋限制了她的活動，越踢越煩躁，用腳把睡袋繃的緊緊的，後頸部被拉的紅紅的，最後自己把自己弄醒，還哭鬧不止。另外，全包圍睡袋都比較大，寶寶睡在裡面翻身會把睡袋卷起來壓在下面，導致睡姿不舒服。而且寶寶夜裡有時候要起來上個廁所或者換個紙尿褲也很麻煩。後來燦媽果斷放棄，重新買過分腿式的睡袋，腿式的睡袋就像一件連體衣，手腳活動方便，上廁所或者換紙尿褲也方便。
其次，要選擇純棉紗布型面料的睡袋，現在很多紗布睡袋非常柔軟，採用的是醫學級別的紗布，溫暖輕盈，保暖速度快，透氣性強。如果是梭織純棉面料，在保溫速度和透氣上稍微欠缺一些，不過這個要看家長的選擇，燦媽建議買純棉紗布型面料的。當然最好的睡袋除了面料要純棉之外，填充物最好也是棉花的，不僅環保安全，在保暖性上也好。
第三，要選擇袖子可以拆下來的睡袋，在天氣溫度稍微高一點的時候，可以把袖子卸下來以便調節溫度，另外有一些寶寶不喜歡有袖子的睡袋，我們家的燦寶從來就不喜歡有袖子的，她的小手一定要放在睡袋外面才能安睡。所以要選擇可以拆卸袖子的睡袋，因為你也不知道你家寶寶喜歡不喜歡袖子。
最後，睡袋要買不含螢光劑的，但是在淘寶購買的時候，看到的都是圖片，根本無法判斷面料是否含有螢光劑，所以建議媽媽們購買的時候先問清楚賣家，確定不含螢光劑，否則無條件退貨，然後收到睡袋後，可以用螢光劑檢測筆照射一下看看是否含有螢光劑，螢光劑檢測筆淘寶上都有賣的，20來元一支而已，大家可以買一支，用途挺廣的，將來買各種衣服的時候都可以照一照，作為購買參考。