又到寒冷的冬季時節了，不只臉部和身體的肌膚需要抗寒保養，就連頭皮也需要你對它的溫暖呵護。由於氣溫、霧霾等外在環境因素的驟變，導致頭皮也會出現油水失衡的情況，頭皮的防禦力降低會引發頭皮過敏、乾燥紅癢、頭皮屑及脫髮等問題。為預防頭皮在冬季產生種種不適，快來看看以下頭皮冬季養護的小tips，以及6個護髮時的錯誤行為吧，避開雷區，為頭髮做好全面的抗寒準備！
TIPS 1：選用弱酸性的洗髮產品
選擇弱酸性的洗髮水，才能溫和有效地清潔頭髮及頭皮，同時還能維持髮絲的水潤度和柔順度。若出現冬季頭皮敏感徵兆時，應替換使用具有舒緩敏感症狀的洗髮水來進行頭皮修護，並定期為頭皮去角質，維持頭皮健康。
TIPS 2：密集修護髮絲
選擇具補水、修護功能的潤發、護髮產品，同時保證一周為頭髮進行2次左右的深層發膜滋養，提升髮絲的柔韌度和頭皮的抗寒能力。可以嘗試自己在家用鮮雞蛋為頭髮做營養發膜，將鮮雞蛋液取出後均勻的塗抹在髮絲及頭皮上，等待10分鐘左右的時間，然後用溫涼的水將髮絲洗淨。注意：一定不能用熱水！否則雞蛋液會被煮熟…
TIPS 3：良好的清潔吹整習慣
在洗髮時切記不能用指甲抓撓頭皮，一定是使用指腹溫柔的搓揉頭皮，；洗髮後不可用毛巾將頭髮全部包起來，這樣會損傷毛鱗片，而是應該用毛巾輕壓秀髮，直到水分被毛巾吸幹；吹發前，要在頭髮上塗抹抗熱風吹的護髮產品，吹風機的溫度以低於60度為最佳。
TIPS 4：睡前按摩頭皮
養成每日按摩頭皮的習慣，能促進頭皮的微循環及健康，同時可搭配針對頭皮調理的產品及具備按摩功效的梳具，讓效果事半功倍。
TIPS 5：保持身體健康
保持充足的睡眠、多攝取高品質的蛋白質、補充維他命C及深色蔬菜，避免熬夜及壓力過大、忌食刺激性的食品、忌煙忌酒，保護好身體的健康，對頭髮及皮膚都有良好的呵護作用。
接下來，為你解說6大錯誤的美髮步驟，看看你平時是否也這樣護理你的秀髮。▶
錯誤行為1：吹發前，先用毛巾搓幹頭髮
搓揉的動作不僅容易拉扯髮絲，更會破壞頭髮的毛鱗片，讓髮絲在冬季變得乾枯、毛燥。洗髮後，應先用毛巾以按壓的方式將水份吸幹後再進行後續護理。
錯誤行為2：從不塗抹護髮產品
吹發過程中的熱高溫不僅會降低頭髮的含水量，還會破壞發質的原有結構。所以在吹發前應先塗抹能抵抗熱傷害的護髮品，如同幫髮絲穿上一層金剛罩，能有效抵禦熱吹風對頭髮的傷害。
錯誤行為3：用手指梳濕發
剛洗完頭的濕發沒有彈性、異常脆弱，若直接用手梳理髮絲容易拉扯到秀髮。建議洗髮後不要立即用發梳梳理頭髮，先用毛巾將水分壓幹，再以寬齒梳梳理濕發，當頭髮梳順後也會加速頭髮吹幹的速度。
錯誤行為4：從下往上吹頭髮
由於頭發毛鱗片的生長方向是向下的，若由下往上吹發，會將毛鱗片全部打開，使髮絲毛燥、無光澤。正確的吹發方向應是順著毛鱗片，由上往下吹，才能吹出亮澤秀髮。
錯誤行為5：邊看電視邊吹頭髮
相信很多女生都有邊看電視邊吹發的習慣！但這樣做是錯誤的，因為一心二用時，吸引人的劇情會讓你忘記吹發的時間，過久的將吹風機停留在同一片秀髮區域會導致頭髮嚴重受損。所以建議大家，不要一邊看電視一邊吹頭髮，專心致志的做一件事才是正解。
錯誤行為6：頭髮半幹時就睡覺
很多女生習慣將長髮吹至半幹後，讓其自然晾乾。這在夏季可能更適用的方法，到了冬季以後就變得難以執行了。未幹的頭發毛鱗片尚未閉含，若沒能等到頭髮全幹後在睡覺，就會因睡覺時髮絲與枕頭磨擦造成頭髮打結、毛躁。所以在冬季時節，最好還是將頭髮完全吹幹後在睡覺，避免秀髮變毛躁的同時亦不會感冒。