瑜伽，是一種信仰，一種儀式。它不在於身份高低貴賤，不在於體式的難易，它是一種內在的修行。
瑜伽之道，追求的是心境平和的境界，在開始那一刻，它就註定，不僅僅在你的全世界路過~~~
你進入體式或者冥想時，是用一呼一吸和自己的身體交流，和自己的思想交流，摒棄一切煩惱，回歸本真。
瑜伽不應該受任何的束縛，和身體接觸的衣物必須是柔軟舒適的。
無論簡潔的日式風情，還是絢麗繽紛的視覺衝擊，在瑜伽的世界都毫無違和感。
秋高氣爽，正是人間好時節。瑜伽房裡的情調，怎麼能夠讓四肢的寒冷打破？
手汗並不能成為一種尷尬。
瑜伽如箴言，樸實無華，韻味悠遠。在一張富有質感的墊子上，可以展現我們至純至真的本性。或許在江邊跑步跑得大汗淋漓的人，並不知道，其實在常溫的室內，躺著也能瘦。
瑜伽不是一種炫耀柔韌性的運動，它要求在自我保護的基礎上，追求自身的簡潔和豐滿，惟願內心清風朗月。你需要一系列的輔助工具説明進入體式。
有時候，瑜伽球上的精彩，非你無人能懂。
瑜伽是一種理療。柔軟纖細的身軀在神秘的瑜伽輪上完全可以實現。
修身的美夢是不需要靠到健身房大蹦小跳實現的，有時候和一根繩子的完美結合會讓你有意想不到的收貨。
瑜伽，不僅僅從你的全世界路過。它為你帶來一份婀娜多姿的同時，讓你堅守自己的感情，更懂得體諒和寬容。