枕頭是我們每天都要用到的物品，用著用著難免會髒，但是我們卻很少把枕頭拿到屋外晾曬。
枕巾和枕套相信大家都會經常洗，但是治標不治本，枕頭裡面的細菌和一些塵埃，尤其是我們睡覺時，不乾淨的枕頭會影響到我們的呼吸道、頭部皮膚的衛生。不只是枕巾和枕套，枕芯也需要經常拿出去晾曬。
即使是選到了合適自己的枕頭，但是，如果在日常的洗滌保養過程中採用了不當的方法，也會導致枕頭變形，大大縮短枕頭的使用壽命。
千萬不要常洗枕套而忽略了枕頭。因為大部分的人會認為枕套足以保護枕頭，只要經常清洗枕套就行了，但是不是這樣的，睡覺時我們不經意流出的口水，分泌出來的汗液等都會滲透到枕頭裡面，滋生出細菌，引起過敏和各種疾病。
所以，不管是枕套還是枕頭，我們都要清洗。但是枕頭卻不用經常清洗，每隔2到3個月清潔一次就可以了。
但是，天然枕芯是不能清洗的，只需要一周或者兩周晾曬一次 ！