1、露出胸口
稍微露出胸口的運動內衣十分時尚，但是作為瑜伽來說臉朝下匐匍的動作很多，也因此能夠看到乳溝，若是與男性在同間教室上課可能會使他們難為情，不能集中精神。為了避免不必要的尷尬，還是選擇一個能夠包裹住胸部的運動內衣吧!
2、質地輕薄
內衣的厚度也十分重要。雖說幾乎所有的運動內衣都會在罩杯部分加上薄的胸墊，但是也有例外。若是質地過薄，就有可能露☆禁☆點，十分尷尬。所以在購買前，最好確認內衣厚度及有無胸墊。
3、吸汗與速幹
乳溝、胸下與後背是最容易大量出汗的部位，如果是吸汗性能不佳的運動內衣，就會在出汗時黏在身上，十分難受，而且汗液還可能使皮膚變得粗糙或者讓人著涼。所以儘量選擇能快速吸汗保持身體清爽的運動內衣吧。
4、支撐力弱
因在訓練中胸部會劇烈搖晃，胸部的韌帶有時會發生拉長或斷裂的情況，由於胸部韌帶不能再生，一旦斷裂就會導致胸部下垂。選擇能夠支撐胸部劇烈晃動的運動內衣也是保持完美胸型的必要手段。
為了保護胸部，女生們在選擇運動內衣時一定不能馬虎，切記不要購買那些質地過於輕薄、肩帶細、不吸汗、下部不收緊的內衣。