母乳非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利於吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得當，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。
母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免于感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。嬰兒配方奶粉以母乳為標準，盡可能地模仿出與母乳 “像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因數，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發炎與免疫調節因數等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以後發生兒童糖尿病與兒童癌症的機會較低。對於嬰兒的免疫機能最重要的是產後7天內分泌的初乳(含抗體、排便因數)母親應盡可能地哺育給嬰兒。
職場媽媽很辛苦，一邊是親情，一邊是事業，都舍不下。
她們往往會有這樣的處境，沒有過多的時間給新生兒餵奶，自己也替寶寶覺得委屈，可手頭的工作又實在讓她走不開。而且，還有一點至關重要，那就是乳☆禁☆房的腫脹問題。有時候乳汁會自己流出來，把襯衣氤透，很難看，也更難堪。
職場新媽媽，要保證每天至少兩次的母乳餵養，比如離家上班前，還有下班歸家後。媽媽的乳汁對寶寶來說，是其他任何食物都無法與之媲美的佳釀，媽媽們即使再忙，也要儘量讓寶寶不錯過這道美味的早餐晚宴。
另外，新媽媽可以採用吸奶器，把乳汁吸出來，用乾淨的器皿，比如奶瓶裝好，放到冰箱裡保鮮，在上班期間，請其他的人代喂給寶寶。雖然這樣的做法，並不能保證乳汁的百分百新鮮，也不能滿足寶寶吮吸的快樂，但至少也是把媽媽的乳汁和愛意傳達到寶寶那裡了。
吸奶器還可以幫助乳汁過多的媽媽，緩解一下乳汁“滿溢”的痛苦，但要注意的是，乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房是敏感的地方，所以一定要保證吸奶器的清潔衛生，以免造成乳☆禁☆頭感染，也污染了美味的乳汁。
職場媽媽不要讓自己太辛苦，過於緊張和疲勞的情緒，會影響到乳汁的品質，乳汁的味道、包澤和口感一下降，不樂意的可是親愛的寶寶。