我們都知道牙刷要時常換，放置時要刷頭朝上並放在通風的地方。但是它們的“搭檔”漱口杯卻常常被大家忽略。其實漱口杯也是需要時常清洗的，不然會誘發疾病。
漱口杯為什麼那麼髒
人的口腔內本來有大量的細菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。每次刷牙後，由於牙刷與牙齒、牙齦的擦刷接觸，口腔裡的食物殘渣、細菌就會進入牙刷。
很多人刷過牙後，把濕漉漉的牙刷隨手往漱口杯裡一扔，甚至有人匆匆忙忙連杯裡的刷牙水都未倒乾淨。
這樣牙刷上的細菌和未來得及乾涸的水滴一起流到杯底，時間一長，漱口杯就像一個細菌培養皿一樣，會導致菌群生長，慢慢變成一個藏汙納垢的場所。
漱口杯不清洗易誘發疾病
環境潮濕易滋生大量細菌，特別是黴菌。這些污垢接觸到口腔，可能會引起口腔炎症。
有些人刷牙前還會習慣用牙刷在杯中攪幾下，杯底的污垢就被攪起來，通過漱口水進入口腔，久而久之可能引起口腔黏膜疾病，甚至引發胃腸道、呼吸道等疾病。
如何清洗漱口杯？
以在水裡滴幾滴消毒液，浸泡1～2個小時，再沖洗乾淨；
想要保持牙刷杯乾燥，牙刷最好別放在牙刷杯裡，而是應該插在專門的牙刷筒裡，這種筒下部鏤空，可以保持乾爽，同時牙刷頭朝上擺放。
也可把少量的醋倒在杯底，使污漬完全浸泡在醋裡，半個小時後，積聚在杯底的污漬就被清洗掉了。