你知道嗎？在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼稚園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓寶寶們在沙地上盡情地玩耍。赤腳玩耍，有助於寶寶更加聰明嗎？快來看看吧。
一、“赤腳熱”是咋回事？
爸媽聽過“赤腳熱”嗎？近些年，“赤腳熱”成為了日本的熱詞，即主張寶寶赤足走路。因為研究發現赤足走路對寶寶的成長和發育有著多方面的好處。現在，日本的東京、大阪等地已經有相當一部分保育院、幼稚園和小學在實施相關的“赤足行動”了。而據觀察，回饋的資訊表示推行寶寶赤足走路一段時間後，80%以上的寶寶體質增強了，既少患傷風感冒等疾病，又促進身高和體重增長，還大大減少寶寶扁平足發生。
我們都知道，人之初，皆赤足。一直等到鞋子發明後，赤足才逐漸減少。當今世界，身居城市的人，男女老幼幾乎全部穿鞋。在生活水準不斷提高的廣大農村，給寶寶穿鞋著襪也很平常。培養寶寶赤足走路，貌似“寒酸”，又似復古。其實，在今天，它還可以是一種“潮流”。
二、赤腳走，腦袋靈
日本為何要為寶寶打赤腳大開綠燈呢？原因在於赤腳訓練可為寶寶生理和智力的發育帶來莫大的好處，其一就是增強記憶力，使腦袋更加靈活。
腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫學上稱為足反射區。寶寶經常赤腳活動，可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的回饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。
一些科學家曾經提出了“要使腦袋靈，每天走萬步”的觀點。換言之，赤腳鍛煉的最大貢獻在於能健腦益智，提升寶寶的智力水準。
三、赤腳走，身體壯
1、防腳部炎症。寶寶新陳代謝旺盛，腳部皮膚毛細血管和末梢神經都十分豐富，所以如果整天穿著鞋子，會使寶寶感到很不舒服。寶寶活潑好動，腳汗分泌多，而潮濕的鞋子易生長、繁殖病菌，可能導致寶寶腳部軟組織發生炎症。赤腳恰恰避免了鞋襪的這些弊病，不同程度地避免了足癬、雞眼和足部軟組織炎症等腳病的發生。
2、防扁平足。讓寶寶細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，不僅有益足底皮膚的發育、提高足底肌肉和韌帶的力量，更有助於足弓的形成，避免或減少扁平足的發生，是腳的健美操。
3、腳底按摩開胃口。赤腳運動對腳趾、腳掌心等部位也是一種良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消積、強心安神定志、補腎強骨明目、補髓益腦聰耳”等作用，對於寶寶的遺尿、腹瀉、便秘、疳積等治療都有獨特的效果。這樣，寶寶也會變得更強壯。
四、赤腳訓練，有方法
既然知道了赤腳的好處，那麼應該怎麼做相應的赤腳鍛煉，讓赤腳的功效發揮得更大呢?方法應根據寶寶的年齡來選擇。1歲-1歲半的寶寶適合於在床上訓練。1歲半以後可用布袋裝滿光滑的鵝卵石，扶著寶寶在上面赤腳踏步。兩三歲後，可帶寶寶在室內地板上行走。再大一些，可帶他到乾淨的草地、沙灘上赤腳行走。另外，還有一些小遊戲可以做訓練哦：
1、檢圓環法。將各色塑膠環套在小棍上，轉動小棍將圓環甩出去，讓寶寶赤腳追趕在地上滾動的圓環，撿回來再套在小棍上，反復做。
2、撿花片法。將彩色皺紙折成一個個花朵，或者將厚一點的彩紙剪成各種花片，大人來個“仙女散花”，讓寶寶赤腳跑去撿拾，放到籃子中，重複數遍。
▲▲ 這款活石的雪花片就很適合拿來玩撿花片的遊戲啦。除了可以撒在地上，這款雪花片每片八個插口可以組合成各種想要的形狀，實惠又好玩。
3、踢球法。選用較大的吹氣塑膠球，讓寶寶赤腳邊踢邊跟著向前走。
▲▲ 這款澳樂波波球採用食品級PE材料製成，每個球上面都有澳樂的logo和3C認證標誌，讓寶寶玩的開心，媽媽放心。
4、撿豆法。用紙或其他材料做成體積較大的紅豆豆、綠豆豆，撒在地上，讓寶寶赤腳跑去撿起來，但要注意防滑，以防寶寶摔傷。
5、滾罐法。在空盒裡裝入小鈴或石子，封好，拴上長繩，讓寶寶赤腳牽著在地上滾動。
▲▲像這款偉易達學步手推車也是寶寶學步很好的工具，它可以跟著寶寶的步調節奏手動調速，給寶寶很大的安全感。中英雙語發音的遊戲面板設置了豐富的學習內容，不僅可以在車上玩，也可拆下來，很實用呢。
▲▲這款會說話的軌道車也是很好的赤腳玩具，自己動手把場景拼接出來之後，寶寶通過自己推動警車在軌道上行走，內含6個神器感應區，經過不同的地方就會有不同的事情發生。豐富的場景設計，除了有旋轉盤，還有電梯、警察局，定讓寶寶愛不釋手。
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