一、“大胖小子”智力高？錯誤！
社區裡有個孕媽媽，從剛開始懷孕，婆婆就開始了給她的“進補計畫”。畢竟老一輩生活苦嘛，她婆婆當年最大的遺憾就是自己吃不上飯，兒子生下來五斤不到，所以，兒媳婦懷孕後，婆婆就想一股腦兒都彌補給孫子。社區的三姑六婆表示很理解，也都變著法的支招，說孩子還瘦影響發育不聰明，要想生下來的寶寶聰明，自然得是個大胖墩小子。
這位孕媽媽有些無奈，但也招架不住婆婆的熱情。於是，她偷偷打電話諮詢了自己在婦產科實習的同學，結果讓她苦笑不得。原來，體重和智商並無直接關係。
二、出生6斤重左右智力發育最好
優生優育的政策下，不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。過度重視孕期營養但又缺乏運動，導致營養過剩的准媽媽日益增多。醫生提醒大家，其實智力最好的孩子，是出生體重在3kg左右的孩子，而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易患上代謝病。
當然，科學家也說了，不能完全“以體重論英雄”。因為影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小啊，空氣污染很嚴重啊，甚至爸媽經常爆發離婚大戰都會影響寶寶的智力發育。
所以，打算懷大胖小子的准媽咪們也該長點心眼了。寶寶出生時體重過大，不僅生的時候“害子害媽”，而且將來成年後肥胖的風險也比較大，並可能易患糖尿病等代謝性疾病哦。
三、孕期控制體重生個聰明BB
其實，控制孕期體重，不盲目進補，不忽視營養攝入，這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。那麼准媽媽怎樣做才能避免缺乏營養，又不會營養過剩呢？
1、准媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養，在此基礎上才能保證母胎的健康。
2、准媽媽要養成良好的進食習慣，定時、定量、定點，對於冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴，少吃過甜、過鹹、不易消化的食物。
3、適當運動，鍛煉身體，促進新陳代謝，既能消耗多餘的脂肪，維持身體的平衡，也能預防病毒的感染，對於生寶寶也更有利哦。
【辣媽辣言】怎麼樣各位准媽媽，或者準備要二寶的麻麻們，不要再拼命進補了，為了寶寶的聰明健康，為了自己苗條的身材，不要再迷信生個大胖小子才好的迷信啦。
（點擊右上角關注辣媽，下期不見不散）