護膚時我們每天都要進行的事情，而比這個還要重要的事情就是睡眠了，因為如果睡眠不夠充足的話，我們再怎麼護膚，用再好的護膚品都沒有用，所以一定要保證每天充足的睡眠之下，再使用適合你的護膚品，才能見到效果。
然而睡前護膚也是很有必要的，因為我們的肌膚在睡眠的時候會進行一些新陳代謝，而且水分還很容易流失哦，所以在睡前記得正確的護膚，這樣我們就可以利用睡覺的時間讓皮膚變得更好了，在這裡要教你們三個睡前的小動作，並且配合護膚品進行使用，第二天醒來後，肌膚會變得非同一般哦！
小動作一：卸妝and清潔面部
卸妝是很多有化妝的女生在睡前必做一件事情，因為，白天在臉上濃妝豔抹，哪怕只是化淡妝，也是需要卸妝的，不然臉上會殘留有很化妝品的殘渣，就算是只塗了防曬霜或者是隔離也是需要卸妝的，因為它們都有化學成分在裡面，在卸完妝之後就要開始清潔面部了，在清潔面部的時候，要記得配合著按摩手法，這樣更加容易的清洗乾淨。
草木之心的卸妝水，它是天然的綠茶籽植物的配方製作而成的，所以使用上去很清爽沒有殘留，而且不僅可卸妝，還可以去除臉部的污垢，還能夠細緻我們的毛孔，均勻控制我們的臉部水油。
這款是韓束的橄欖卸妝水，它是一款既具有卸妝功能，又具有護膚功效的卸妝水，在溫和的溶解彩妝時，還能夠養護我們的肌膚，而且還能夠達到控制水油平衡。
一葉子的深層清潔洗面乳，它是酪梨的天然植物成分製作而成的，具有溫和清潔的功效，而且還能夠為肌膚提供保濕環境，在清洗的時候很清爽，還具有控油效果，改善緊繃。
潘達的黃瓜潔面膏，它是具有深層清潔的功能，並且具有細膩的泡沫，可以有效的清洗淨我們面部的污垢油脂，而且洗上去很清爽，不會感覺到緊繃，並且令肌膚變得水嫩保濕。
小動作二：拍拍臉，配合著爽膚水進行
在清潔完之後，我們臉上的毛孔正好是處於張開的狀態，這個時候就可以使用爽膚水進行拍打了，因為正好可以讓它完全的吸收進去，填補失去的水分，因為這個時候，肌膚吸水能力是很強的，而且你可以使用適當的力度進行拍打哦，促進水分的吸收。
這是10度的蝸牛柔膚水，它裡面含有天然的海洋蝸牛濾液精華，可以有效的調理我們的肌膚，修護受損的肌膚，因為具有多重複合的水分子包裹技術，所以質地很清爽水潤，很容易被我們的肌膚吸收的。
希拉麗的薏仁爽膚水，因為含有天然的薏仁精華以及蘆薈和黃瓜的精華液，所以具有清爽的保濕配方，使用上去清爽不刺激，而且還能夠控制我們臉部的水油平衡，讓肌膚得到深層的滋潤。
韓束的墨菊爽膚水，它可以進行深度的補水，讓我們的肌膚得到持久的保濕效果，而且還可以收縮我們的毛孔，改善暗沉肌膚。
小動作三：按摩，配合著乳液或者是面霜，進行手法按摩
爽膚水上完之後，我們的肌膚基本上得到的水分的滋潤了，但是很容易就會變幹了，這個時候還是要有乳液和麵霜來進行鎖水，因為它們裡面含有鎖水成分，在保濕的同時，還能牢牢鎖住水分，而且要配合著按摩的手法進行，這樣才更容易吸收，在按摩的時候，一般是要感覺臉上的皮膚變得黏黏的，才可以，因為這個時候鎖水程度就會加深了。
倩碧的潤膚啫喱，它是被稱為“天然黃油”能夠控油我們面部的水油平衡，但是又不會很油膩，清爽透氣，能夠快速的被我們的肌膚吸收。
韓束的深層補水面霜，具有魔力的水珠成分，能夠有效的進行補水，並且還可以持久的鎖水，讓我們的肌膚得到滋養與修護，保持水嫩肌膚。
舒友閣的牛奶面霜，它是具有馬油成分的面霜，而且塗抹上面具有牛仔的質感，看上去很水潤，並且可以快速的吸收進肌膚。