孕育寶寶是愛情的必經之路，是愛情的結晶，是家庭未來的希望。作為這樣的重大的事情，影響深遠的事情年輕的夫妻同志們在籌備“孕育工程”前期真的要做長久的計畫。也就凸顯了備孕過程在生產的過程中的重要地位。
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多的不多講我們開始分享總結吧，幾小步寶爸寶媽們的注意給孩子贏在起跑線！
1、 備孕期間所有用藥
年輕的准父母們你們在備孕的過程中真的需要特別注意了，藥物對身體的影響不是說幾分鐘的事情。有很多會影響母親與父親到身體的變化，對卵子與精子的形成有一定的影響。如果要用藥一定需要跟醫生聲明你們現在正在籌備懷孩子，這樣醫生就可以在藥物選擇上有所注意，幫助你們孕育更優秀的孩子，更加健康的寶寶。
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2、 煙酒與高跟鞋的禁忌
對於男性來講煙酒無疑會對身體帶來很大的影響，不僅會對精子的產生間接影響，並且還對房事過程中精子的活性會影響巨大。對女性來說煙酒可以導致卵巢過早衰老，不僅影響卵子的品質，更加直接的就是女性可以因此更易顯老。所以准爸媽們，如果你不想孩子輸在起跑線上的話，你們要提前3個月以上戒掉煙酒。這是對寶寶的負責。
另外，對於女性來說長期穿高跟鞋會導致身體微妙的變化，特別是對盆腔帶來壓迫感造成入口變窄，這對孕婦來講不是好事，當然對孩子更不是好事。
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3、 注意膳食注意休息
懷孕準備階段這兩點都是很重要的事情。不知道出於什麼原因一部分認為女性懷孕前一定要儲備一些脂肪，但是據科學考察太胖也是會影響孕育的。身體的激素分泌過多會導致卵巢排卵過程受到影響。
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所以寶媽們我們還是建議在保證營養的前提下合理飲食。並在這期間保持充分的休息，保持好心情，只有你的身體達到最好的狀態，才會為寶寶營造最好的前期準備。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。產品合作聯繫旺旺：宏恩園林。
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