天一冷，丹丹老師就會收到很多媽媽留言，天氣已經很冷了，真不知道給娃穿多少合適。而且，有個有趣的現象，寶媽們除了關心別人家孩子穿幾件，更多的是關於長輩們給孩子穿衣的吐槽。
“我家娃已經穿得像個球，彎腰撿個東西，就可以滾走了。奶奶還整天嘮叨，寶寶的手不熱嘛。”“我們家也是，老人也總擔心寶寶穿少了。孩子打個噴嚏都要緊張得不行。”作為過來人的80後都懂，曾經有一種冷叫“你媽覺得你冷”。而當80後成了父母後，又面臨一個新問題，就是“有一種冷，叫奶奶覺得你冷。”
之前的一個醫生閨蜜和我說：前段時間醫院收治了一個十幾天大的新生兒，發燒、雙側大腿軟組織紅腫，考慮為細菌引起的軟組織感染。查房那天，室溫有20多度，孩子的父母都只穿了一件短袖，孩子卻裡裡外外穿了5件衣服，最外面的是一件厚厚的棉衣。孩子小臉紅彤彤的，伸手一摸，身上全是汗。衣服穿成這樣，發生軟組織感染也就不感到奇怪了。
其實，這樣的家長並不是一個兩個，而是經常可以遇到。有些發燒的孩子，查房的時候囑咐減少一點衣被，家長無動於衷，醫生自己動手給孩子減少一個蓋被，脫掉一件衣服，一轉身就發現孩子奶奶又給加回去了。嬰兒怕著涼，要多穿衣服，感冒發燒了就更應該蓋上被子捂汗，很多家長都會這樣想。
那寶寶到底冷不冷？穿多少到底誰說了算？
丹丹育兒說：孩子特別怕捂 別老擔心穿得不夠
大人慣有的思維就是氣溫降低，孩子容易著涼，於是拼命加衣服，非要捂出一身微汗手熱腳熱才叫不冷。
其實寶寶並非遇上冷空氣就會生病。受凍著涼並不是感冒的成因，而是因為天氣驟然下降或升高，導致寶寶抵禦致病微生物能力（也就是免疫力）一時降低。而本身就存在於自然界的眾多感冒病毒就乘機侵入寶寶們的機體，引起呼吸道感染病毒感染。
而每年我們也都會聽到一些寶寶被捂得太熱致命的悲慘事件。爸媽們一定要知道，孩子小，呼吸、體溫調節中樞還未發育健全，對外界環境適應力差，捂熱時間過長，是很容易誘發“捂熱綜合征”，會導致寶寶缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、迴圈衰竭。
丹丹育兒說：捂，會引發感冒、濕疹、便秘、夜裡頻醒
不僅是捂熱綜合征，其實大多數孩子在冬天會感冒也都是因為穿得偏多引起的。
同樣的，穿太多，也會引發很多皮膚病。“穿那麼多？你先給孩子脫掉一件衣服，我再具體跟你說具體怎麼治。”這是我的皮膚科醫生朋友跟前來看寶寶濕疹的爸媽們說的最多一句話。穿得多也會讓寶寶的濕疹更厲害。
另外，穿多了也容易導致寶寶大便乾燥。
很多麻麻都碰到過孩子夜裡頻繁醒來，特別躁動，這個時候也要留意一下他是不是穿得有點多了。兒子之前都是一個人睡，有一次去外地，睡在我們倆中間，他總是翻來翻去睡不著。開燈一看，才發現小臉紅撲撲的，一摸脖子全是汗，趕忙減了衣服，他立馬就睡著了。
【怎麼確定寶寶穿夠了沒？】
最靠譜也是最簡單的判斷方法：摸孩子的頸部。
如果頸部或背部是溫熱的，皮膚又是滑溜溜的，那就正好。如果有點汗或者皮膚有點黏，那就是穿多了。
如果脖子溫熱，手腳卻有點涼要緊不？不要緊。因為小寶寶的心臟小，收縮一次，所謂心臟泵出的血達到四肢末梢的相對少，所以在正常的情況下，孩子的四肢特別是手腳是有點偏涼的。這在秋冬季節會更加突出。
【具體要怎麼穿衣才合適？】
天冷穿衣服，最需要要講究“層次感”，不是為了美，而是為了靈活調整。孩子好動，又經常需要戶外運動，所以接觸的空氣溫度以及自己的體溫都不斷在變化，因此靈活的洋蔥式穿衣法特別適合小娃兒們。
1. 多穿幾層稍薄的衣服，保暖效果會更好。層數多，層間的空氣流通相對較好，即使出汗也容易幹。而且層數多，脫換也方便，無論室內、室外總能保持身體溫度的相對穩定。
2. 千萬不要給孩子穿保暖內衣。厚衣服透氣性差，捂得容易出汗，出了汗以後，又很難及時脫換。
一般法則：三個月以下的寶寶要穿得比大人多一層，三個月以上就要比大人少一層了。
具體怎麼穿呢？以秋冬季為例，給大家一點實操的穿衣建議。
在家：純棉內衣+保暖背心+羊毛衫
▲貼身穿的純棉內衣務必純棉、單層，不要選擇夾棉的保暖內衣。夾棉的填充物都為人造纖維，不利於吸汗排汗。六個月之前寶寶適合連體衣，六個月之後寶寶穿分體式內衣更為方便。
【月科寶寶連體爬服 小寶冬季保暖好幫手】
推薦指數：★★★★☆
丹丹推薦：對於月數還小的嬰兒還說，棉褲這一穿著就有些不好辦了，嬰兒連體衣就要發揮作用了。這是一款貝貝怡品牌的嬰兒連體衣，天鵝絨材質，秋冬季寶寶的優先之選。精緻做工搭配卡通暗紋，柔和色彩更顯可愛。A類材質，可放心給寶寶穿用。
【貝貝怡嬰兒純棉內衣套裝 吸汗保暖安全無印染】
推薦指數：★★★★
丹丹推薦：說完了外搭穿著，可別忽略了寶寶在室內的穿衣哦。秋冬季的北方還好說，南方沒有供暖，更要注意寶寶的保暖問題。貝貝怡嬰兒內衣套裝，純棉材質，加厚保暖，柔軟親膚，色彩柔和。男女寶寶都可穿，A類衣物，環保放心。
外出：基於在家的穿衣方案，外出只需加件棉外套。
出門棉外套視室外溫度決定厚薄，需要起保溫和擋風效果。
5度之下如果非要出門，需要一件厚厚的帶帽的羽絨服；5-10度可以選一件普通厚度的棉服；10-15度則一件抓絨服足亦，或者純棉內衣+厚羊毛衫+外穿棉背心。
▲輕便的羽絨服得備著，冷天不裹成球照樣暖的神器。
活潑好動的男寶和小夥伴們摸爬滾打得好不愉快！一旁的麻麻開心之余不由得擔心寶寶會著涼……這時，簡單經典的羽絨服是再合適不過的選擇了，內搭毛衣、絨毛衫、保暖衣等等都是不錯且出彩的搭配。
【安踏男小童羽絨服2016秋新品 蓬鬆保暖活動自如】
推薦指數：★★★★☆
丹丹推薦：說到寶寶外套，就不得不說這一款了。安踏2016年冬季新款兒童羽絨服，拼色元素，多色搭配形成強烈的視覺效果，活潑多變的顏色也讓寶寶在冬季更顯活力。羽絨服內裡填充為白鴨絨，輕柔保暖。帽子還可以拆卸下來，方便寶寶穿用。
【育兒支招-秋冬季節提高寶寶耐寒能力的方法】
①把寶寶置於較溫暖的環境（如室內），或以大人的體熱來圍護著孩子。不讓寶寶吹到風，但不能將窗門產緊，仍要保持空氣流通。
②保持寶寶全身皮膚的乾爽，尿濕的衣褲應及時更換。
③用溫熱的包被及毛針寶寶全身裹緊，包括頭部（非臉部）。注意別給寶寶戴口罩，以免阻礙正常呼吸。若給寶寶戴頂帽子，也能減少身體熱量的丟失。
【樂友孕嬰童歌瑞貝兒嬰兒四季毯子】
丹丹推薦：對於月數還小的孩子來說，系上厚重的圍巾還是有些不舒服的。如果一定要帶著小寶寶外出，家長最好隨身攜帶一條寶寶專用的毯子。這款Great baby品牌的嬰兒毯精選法蘭絨材質，柔和色彩搭配卡通元素，更顯可愛。觸感柔軟的小毛毯包裹住小寶寶，保暖又安全。
④可以讓寶寶喝些溫熱的飲料或甜點，稍大一些的孩子可多吃一些高熱量食物。
⑤利用熱源，如空調、電熱器、電熱毯等，對寶寶的身體及周圍環境逐漸加熱（切忌在避部或以直接接觸皮膚的方式烘烤，以免造成灼傷），使室內溫度維持在26～28度左右。
⑥給寶寶洗澡時一定要有合適的環境溫度，脫衣、洗澡、穿衣的速度盡可能快一點，洗完後及時將體表水擦乾，以免水份蒸發時吸收寶寶過多的體能。
⑦摩擦寶寶肢體及軀幹，增加血液迴圈，增強輸送熱源到身體各處的能力。
最後，提醒親們冬天無論是保暖還是鍛煉耐寒能力，方法都必須要科學正確，以防傷害到孩子的安全哦。
來源：親貝辣媽
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