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“一孕老十歲”?孕期正確護膚產後依舊水嫩如初

顏值當道,懷個孕也一樣可以美美噠!神馬痘痘、神馬斑點、神馬妊娠紋,我要它們通通滾粗!可是孕婦是特殊人群,使用護膚化妝品可不能任性呦!懷孕&護膚,如何兩者兼得?

補水保濕:潔面+乳液+喝水

1、選用溫和無刺激的潔面乳,用溫水洗完臉後及時擦上保濕乳液。

2、如果皮膚本身屬於幹性又生活在寒冷乾燥的北方的准媽媽,就要選用霜質油潤的保濕品。但對於生活在溫暖濕潤地區的准媽媽來說,則適合清爽質地的乳液。

3、避免使用含有過多香料、美白功效或酒精的補水保濕產品,更重要的是喝足量的水。

祛痘:飲食調節

大多數祛痘的護膚品中都含有類維A和水楊酸的成分,這兩者都會對胎兒造成影響,因此不推薦外用或口服祛痘產品,可以通過飲食調節。多喝水,避免辛辣、刺激、海鮮、甜食、高油脂、高熱量以及冷飲等食品。

美白淡斑:維C+遮瑕

美白祛斑產品中大多含有孕婦禁用成分。可以試試用BB霜之類的有一些修色作用的面霜,但在遮瑕之前,一定要塗抹保濕產品,否則很容易產生幹紋。

多吃一些富含維生素C的蔬菜水果也能起到美白淡斑的效果。比如鮮棗、獼猴桃。

去妊娠紋:控制體重+適度按摩

妊娠紋又叫膨脹紋、萎縮紋,它的生長有兩個原因:激素水準變化,肚子變大。

目前還沒有什麼東西可以絕對安全、有效地防止或者減輕妊娠紋。

不過,通過下面兩種方法也許可以減輕妊娠紋:

1、孕期控制體重,減輕腹部皮膚被機械性拉伸的程度

2、用保濕霜對腹部、大腿內側的皮膚適度按摩,增加皮膚的延展性。

防曬:防曬霜+遮擋

使用防曬霜,是防治妊娠期色斑的重要方法之一,也是延緩衰老的秘訣。

防曬霜分為物理防曬和化學防曬類的。後者的化學成分會被人體吸收,儘管只是很少很少的一部分,因此管家建議儘量選用物理防曬的防曬霜,常用成分是二氧化鈦和氧化鋅,都不會被皮膚吸收。但是一定要用夠量,每2小時補塗一次。

除了擦防曬霜,打傘、戴帽子和太陽眼鏡也非常重要。

慎用及禁用成分:

維A酸類

在化妝品中一般使用的是其A醛(視黃醛),A醇(視黃醇)和A酯(比如視黃醇棕櫚酸酯)。其風險程度是依次降低的。常見於祛痘產品中。口服是絕對禁止的。

成分表上的標注:

Differin (adapelene) Retin-A

Renova (tretinoin)Retinoic acid 維A酸 Retinol 視黃醇

Retinyl linoleate 維生素A亞油酸

Retinyl palmitate 維生素A棕櫚酸酯 Tazorac and avage (Tazarotene)

水楊酸

避免使用水楊酸濃度高於2%的護膚品,即便是低於2%,也不要長時間或大面積使用。

成分表上的標注:

Salicylic acid 水楊酸

Beta hydroxy acid β羥基酸

BHA

Soy黃豆

黃豆可能加重妊娠斑,還會加重黃褐斑。

成分表上的標注:

Lethicin

Phosphatidylcholine 磷脂醯膽鹼

Soy 黃豆

Textured vegetable protein (TVP) 組織化植物蛋白

氫醌和激素

氫醌霜引發的常見不良反應有皮膚刺激和接觸性皮炎,被列為有潛在致癌性物質。我國已經將其列入護膚品的禁用物質中。

含激素的化妝品一般多集中於功能型產品,即美白祛斑、抗皺和除痘產品,,在我國的化妝品規範中,任何護膚品都不得添加各種激素,因此,最好從正規管道購買合格的護膚品。

管家溫馨提示

孕婦專用?

目前世界各國對孕婦化妝品並沒有專門的標準,“孕婦專用”只是商家提出的一個概念。

天然有機?

即使是“純天然”、“有機”的,也不一定是安全的,可能含有一些危險成分。

1、劣質口紅往往含鉛較多,建議選擇優質大牌的口紅,或者塗點潤唇膏,提升氣色。

2、儘量選擇不含灑精、重金屬、礦物油、染料、防腐劑及香料、成分簡單的護膚品。

3、化了妝,塗了防曬,隔離霜,BB霜,CC霜都需要卸妝。

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