早餐是一天中的開始，所謂一日之計在於晨，它決定了一天的狀態。而現實往往是被忽略，犧牲掉早餐時間賴床、趕車等等，似乎吃早餐就是一個多餘的選項。不吃早餐可能引發低血糖，對胃也無益處。吃早餐哪裡是浪費時間，那是為一天的工作準備良好的精神狀態，準備早餐也不會花很多時間，如果懶得想就看看健康早餐的套路吧。
◆最經典的早餐怎麼能少得了粥呢，而熬粥可得花一番功夫煮，這對於上班族來說並不方便，但是別擔心，還有沖泡即可的燕麥粥呢。燕麥的塑造型可強了，小編之前拿著一包燕麥片做早餐，每天都不重樣。厚的粥，稀一點的粥，少放點燕麥多加點水，再泡點麥片之類的……
◆這款燕麥片就融入了水果穀物等，營養更加均衡，而且吃起來很方便，用熱牛奶沖泡就可以。或者是用可哥粉之類的固體飲料沖泡，也是一個不錯的DIY點子哦。
◆介紹上一款燕麥片的時候，小編給大家想的一個DIY點子是用可哥粉沖泡，這不，這款直接把可哥粉和麥片融合起來啦，還有不少堅果，保證美味的同時，營養也少不了。這樣的早餐是不是想想就很期待呢。
◆早餐中奶類也是少不了，來點優酪乳是一天中活力的開始。這款優酪乳小編影響很深，記得之前去雲南的時候，到了大理古城，導遊就建議遊客們嘗一嘗大理的優酪乳。小編不會說自己一口氣和=喝了好多，因為真的很好喝。酸中帶醇，而且這種醇很耐人尋味，建議寶寶們可以嘗試一下哦。另外，用優酪乳拌著水果麥片吃也是很好的方法哦。
◆如果寶寶們不習慣優酪乳，那還有純牛奶等著呢。喝之前加熱一下，一杯暖暖的牛奶下肚感覺真是神清氣爽。
◆帶點奶香又有麥片可以飽腹的金味麥片是好多寶寶童年的記憶啦。不管是上班趕時間，還是遇到週末不想起床又怕餓，沖一杯金味麥片不會錯的！
◆還記得小時候那部很紅的給我們的童年留下深刻印象的家庭情境喜劇嗎，裡面小主人公每天的早餐可少不了一杯高樂高沖泡的熱飲。這也使得當年高樂高特別火，雖然現在看過那部劇的孩子們都長大了，但高樂高也是不錯的童年回憶，更何況味道真的很好。
◆粗糧土司不僅營養價值高能很好的果腹，還有很大的DIY空間呢。可以自製三明治或是在裡面加個煎蛋，如果有新鮮的蔬菜夾點沙拉就著吃也是極好的。可以變著花樣做簡單又美味的早餐，這應該就是治賴床最好的辦法了吧。
◆早餐做的精緻些一天中的好心情自然就有了，剛剛說到可以在吐司中加個煎蛋，那就用模具來煎一個愛心形狀的蛋吧，看著就很有愛哦。
◆配合著沙拉醬，雞蛋，也可以再自己加點肉類，吐司就不會再單調啦。沙拉醬也可以專門拿出來做個蔬菜沙拉或者水果沙拉，是不是很實用呢。
小編介紹的這幾樣早餐必備，發揮腦洞互相搭配就會很有創意很好吃，而且總體做起來很方便，不會很耽誤時間，從此早餐就是你起床最大的動力啦。