據每日郵報，圖中女子艾莉卡堅持了一個月未洗臉，她坦言，那一個月內確實沒有使用任何潔面產品清潔臉部，僅靠化妝水做簡單擦拭。一開始，她還擔心一個月後會滿臉粉刺，但是，最後她發現皮膚非但沒有變差，膚色還第一次變得如此均勻，而她的母親也認為她的皮膚變好了。小編不得不感歎，原來不洗臉也可以有這麼大的好處！真是保養新技能啊，這讓偷懶的人又學到一招了！
Lady Gaga等一些明星也都曾表示自己不洗臉，另外，有些護膚專家也認為避免過度洗臉可消除皺紋。“穴居人養生法”，即不適用任何潔面用品和化妝品，近年來也十分流行。 可仔細想想，小編還是心生疑慮：一個月不洗臉是否可行呢？從肌膚保養的角度來看，一個月不洗臉真的好嗎？
一般來說，女人過了25歲以後身體開始慢慢衰老，一旦這段時間不注意保養，日後將對皮膚產生重大傷害。皮膚容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出許多小細紋。因此，艾莉卡30歲了卻不做任何保養，就算氣色再好，也難以防止臉部提前衰老啊。另外艾莉卡在保養方面並非滴水未沾，她還是在用化妝水對臉部做簡單清潔。把化妝水塗抹在皮膚的表面，能用來清潔肌膚、保持肌膚的健康。所以說一個月真不能不洗臉。要知道，做好護膚工作的前提條件就是臉要洗乾淨啊！
1、不要用力過猛。洗臉目的是洗去臉上的灰塵，髒物，細菌和多餘的油脂，洗臉太用力，過勤洗臉或者使用太強力的潔面產品，會使臉上的天然油脂和健康細胞減少，有時還會因此更促進皮膚油脂分泌而爆發粉刺。眼周皮膚很細嫩，所以要清洗時動作要更輕柔些。如果有條件，最好使用眼部專門清潔護理用品
善草紀茶樹控油祛痘洗面乳，近零刺激+茶樹精油添加，可以將污垢油脂全都吸出來。茶樹精油可以調理油性肌膚，消除油光，使用後臉部緊繃不乾燥，清涼透氣，非常舒服。含有綠茶提取物，可以給肌膚快速補水，抗氧化。這款洗面乳味道自然淡香，白色膏狀，易打起泡沫，泡沫細膩無刺激，清潔力度強，易沖易洗，對於洗面乳來說，清潔到位又不傷害皮膚的已經很好很好了。
嬋真銀杏泡沫洗面乳，蘊含銀杏葉萃取精華和各種植物美容成分，能徹底清除肌膚上的汙物和污染物質，呵護肌膚不受有害環境的污染。銀杏葉萃取精華令肌膚舒適清清爽，呵護肌膚不受有害環境的污染，令肌膚舒適清爽。柿子葉萃取精華等植物美容成分令肌膚白皙透明，深入皮膚，有深層潔面效果。這款洗面乳很好用，味道很清新，洗的乾淨也不緊繃。
2、最好用冷水洗臉。用熱水洗臉也許感覺很舒服，但過熱的水會很快使有保護作用的天然油脂流失。冷水（甚至冰冷水）及溫涼水對皮膚更有好處。洗完臉後不要用毛巾在臉上摩擦，用乾淨的棉質毛巾輕輕拍打吸幹大部分水分，然後洗完了一定要擦上保濕乳為肌膚鎖住水分。
善草紀茉莉精油補水套裝（水+乳），配合使用補水又保濕，肌膚長久不乾燥，非常滋潤柔軟。精油的滲透力非常強，相比普通的化妝水具有更好的吸收率，90％以上的營養物質都可以被皮膚吸收徹底。這款水乳選用埃及進口茉莉精油調製，秒速滲透肌膚為肌膚補水鎖水，改善混合型肌膚，幹性肌膚缺水，內油外幹症狀。
洗臉後擦好水乳是最基本的護膚步驟，除此之外，每週至少也要做一次補水面膜，給肌膚補充營養，修復肌膚。這款善草紀茉莉凝水保濕面膜貼，使用精油天絲面膜，更服帖，更易吸收，使用後賦予肌膚水晶版通透晶瑩質感。蘊含埃及茉莉花精油，更補水，更鎖水，能夠修護細胞乾裂，延緩衰老。精緻小巧的包裝，打開面膜，很薄，有一種淡淡的清香，味道很好聞。敷過之後皮膚很水潤，而且很清爽，沒有粘膩的感覺。
3、根據情況洗臉。如果你是幹皮膚，沒有運動流汗並且沒有化妝，那麼晚上就不用仔細洗臉。如果你白天化了妝或塗了防曬霜，那麼絕對不能不洗臉就上床。一般而言，每天洗兩次臉就足夠。油皮痘肌非用潔面產品不可。如果你的臉上容易出油或冒痘痘，就需要適當使用溫和並帶有一定保濕功效的潔面產品了，它能幫你徹底清潔皮膚。
金稻吸黑頭神器，用的時候會通過藍光照射殺菌，平復炎症以達到去痘痘的作用。每次使用的時候先強勁吸出鼻子上的黑頭，然後再用藍光照射肌膚五分鐘殺菌消炎，防止粉刺痘痘滋生。吸力很大，可以將許多白頭黑頭都吸出來，超級棒。這款黑頭儀有不同大小的吸頭，你可以根據黑頭情況搭配使用。
可思美聲波電動潔面儀，輕柔的按摩臉部，以每秒250次的震動頻率溫和振出毛孔中的髒東西，讓肌膚乾淨通透，在深層的污垢都可以洗得乾乾淨淨，有了它就不用擔心毛孔堵塞，黑頭白頭了。使用的時候不是左右搖擺，不會拉扯到肌膚，非物理摩擦，不傷害肌膚。小東西樣子很美觀，很可愛。
4、適當去角質。去角質可以去除細胞死皮，增強血液迴圈。但記住每週去一次就足夠，最多兩次。如果是冬天還可以每兩周進行一次。
非常溫和的一款去角質產品，含有蜂蜜成分，去角質同時更護膚，溫和補水，用完皮膚滑溜溜，水嫩嫩，乾淨通透了許多，後面的護膚品也可以更好地被肌膚吸收。蜂蜜的親膚性非常好，可以軟化角質，幫助去角質，而且還可以增強肌膚彈性。
自然堂淨透冰肌角質調理啫喱，半透凝露質地，含天然核桃殼磨砂微粒，按摩後溫和起屑幫助去除老廢角質及毛孔污垢，使肌膚質地細膩、平滑、有光澤；添加可溶營養顆粒，幫助去角質的同時令肌膚留有滋潤感，用後肌膚柔軟不乾澀，令後續產品更易於吸收。含有珍貴雪域高寒帶的雪參精華，抗氧、修護，減少自由基傷害，淨化肌膚，同時輔以雪蓮、雪絨花精粹，保濕舒緩，共同促進肌膚自我修護。
【美容指南】經常不洗臉的後果是，皮膚分泌的油脂會堆積在皮膚的外表層，使得空氣中附帶的一些灰塵或細菌附著在皮膚的表面，堵塞毛孔，影響皮膚細胞的新陳代謝，皮膚易出現囊腫和暗瘡。而洗臉過於頻繁也不是一件好事，你甚至有可能患上“摩擦性黑皮症”的疾病。由於頻繁摩擦皮膚，導致皮膚表面的油脂容易脫落，肌膚的抵抗力也將因此下降。所以，正確的洗臉頻率是早晚各一次，且間隔時間是10個小時。
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