父母最心痛的就是看到寶寶生病了，恨不得自己替孩子生病。其實，孩子生病前也會發出信號，只要家長多多注意，就可以及時護理，有效防止病情加重。
1.嘴巴幹、嘴唇泛紅
如果孩子上火了，最明顯的症狀就是口乾舌燥，嘴唇特別紅。這種症狀慢慢拖延下去，就會造成寶寶出現口腔炎症、咽喉炎。所以這個時候，媽媽就需要給寶寶多喝白開水，儘量不要讓孩子吃高油高脂的食物。
2.大便乾燥
大便乾燥是體內嚴重缺水，燥熱的現象。這種情況直接反映出孩子的大腸內熱，其次這種情況下的孩子就特別容易發生感冒的現象。所以這個時候媽媽一定要讓孩子經常喝點水以及蔬菜水果，也可以給寶寶吃一些消熱降火的食物，比如說雪梨湯。
3.面色過燙
孩子發熱的前兆就是面色發紅，渾身滾燙，並且這種紅會一直延到耳朵後。所以在這種情況下，媽媽就需要給孩子多補充水分，並且讓孩子多做一些運動，幫助孩子將體內的汗液排泄出來，這樣就會加快體內的新陳代謝。媽媽別給寶寶穿太多的衣服，也不要讓孩子著涼。因為太多的衣服會導致孩子身體特別容易出汗，太少就會直接導致孩子容易著涼。
4.手腳心濕熱
孩子消化不良，腸胃不適的時候，手心與腳心是一個濕熱的狀態。這種現象多半是由孩子積食造成的。這個時候父母就需要給孩子多補充一些清淡的食物，並且減少高油高脂食物的攝入。
5.舌苔厚重
寶寶體內積食，腸胃不適，媽媽也可以直接觀察寶寶的舌苔得出結論。如果寶寶的舌苔是呈白色，並且苔重則表明孩子腸胃處於一個不消化的狀態。這個時候媽媽就不要給孩子吃一些刺激辛辣，油多的食物，應該以清淡的食物為主。當寶寶的舌苔呈現淡粉紅色，並且薄與清透就說明基本正常。
6.鼻子周圍發青
如果寶寶鼻子或者鼻子的周圍發青，那麼就說明這個孩子的脾和胃裡面濕氣比較重。媽媽就不能給孩子吃一些冰冷的食物了，要讓孩子多運動並補充水果。
7.突然打噴嚏並且頭暈
如果孩子突然打噴嚏並且頭暈的話，媽媽就需要給孩子多補充水分和維C了。因為這種情況下的孩子免疫力差，很容易受到細菌的侵襲而感冒。媽媽平時除了要給孩子喝熱水，也可以給孩子吃適量大蔥、大蒜來殺菌消毒。
媽媽在平時的生活中要多觀察與留意寶寶的身體，並且可以帶寶寶定期去有醫院檢查身體。總之，預防孩子生病就要從平時做起。多給孩子補充水分，水果與蔬菜，多帶孩子做運動，幫助寶貝增強體質。
(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)