有一段時間，很多媽媽會發現自己的寶寶總是夜醒，並且啼哭不止，很難哄睡。然而對於新手媽媽來說，這是一個很棘手的事情。你說他餓了吧，不是。尿不濕濕了吧，也不是。這時媽媽們就會覺得這個淘氣娃兒是故意折騰自己的。其實不是的，這是寶寶的睡眠倒退現象！當寶寶遭遇以下幾個時期時就會出現睡眠倒退現象。
猛長期
嬰兒的成長不是勻速的，大多數嬰兒在第一年會經歷多個猛長期。一般發生在2-3周，4-6周，3個月，4個月，6個月，9個月，前後會有誤差。主要表現在餵養間隔顯著縮短、不規律，吃奶時脾氣比較急躁，連續睡眠時間縮短。寶寶通過這些信號促進媽媽多產奶。猛長期一般持續2-3天，有時會到1周左右。
主要表現
* 寶寶奶量突然增長。體重增速變快。
* 吃奶間隔縮短，有時一個小時一喂。但是還是容易哭鬧。
* 吃奶時不斷扯開再含上，發出哼哼唧唧的聲音，顯得很煩躁。
* 猛漲期快結束的時候，媽媽會明顯感覺到漲奶。
抱抱熊腰凳，更適合寶寶，解放媽媽雙手。
應對措施
媽媽不要太擔心，這是寶寶正常生長發育需要。多吮吸，多產奶，夜裡醒來就喂，等奶量跟上了，寶寶自然也就恢復了。但是也存在，猛漲期過去之後寶寶養成奶睡習慣的情況，對此媽媽要受累一點，重新開始讓寶寶睡一整夜的訓練。
大腦跳躍期
在寶寶一歲半之前，大腦發育會經歷10個呈跳躍式發展的高峰期，這期間寶寶會比平時更易怒、暴躁、黏人、難哄，甚至影響到食欲和睡眠。在每一跳結束後，寶寶會掌握更多的新技能，帶給你很多驚喜，跳躍期會與大運動發展期有部分重合。大腦活躍期最早出現在《The wonder weeks》這本書裡，書大概內容是：寶寶出生後的第一年是大腦發育最快的一年，但是大腦發育不是直線式而是跳躍式的。每次大腦跳躍發育寶寶都表現出易怒、愛哭鬧、不好好吃飯等症狀，媽媽要理解這個時期寶寶的反常行為。
應對措施
還是記得，要耐住性子，靜觀其變，耐心等待。對待這個時期的孩子，家長的理解和關愛尤其重要，當寶寶出現種種反常行為時，媽媽一定不要生氣或者責備，從容淡定的處理。尤其是當寶寶大一點能講話之後，媽媽可以試著多多和其溝通，說不定寶寶的回答能語出驚人，讓你驚喜。
媽媽記得首先要保持淡定，調整好情緒，然後對照以上三種特殊時期，採取相應的措施。另外，隨著寶寶月齡增加，作息也會隨之變更，比如說6-9個月的時候很多寶寶日間的三覺合併成兩覺，時間比較短的黃昏覺消失，媽媽要做好調整，寶寶才能繼續穩定的睡眠規律。
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