咳咳咳……秋冬季節人們最容易乾咳，當人體陰陽失調就會形成痰，這種體質的人們常被人為是痰濕體質，伴隨著這種症狀的要麼就是肥胖，要麼就是骨瘦如柴，肥胖的人們給人的第一感覺就是肉。到處全是肉，有的人可能覺得胖胖的可愛，性格都比較溫和，肥胖的體態談不上自卑過多的應該就是耐力比較大。有的胖MM胖GG是滿臉的油脂，面部暗黃，容易疲憊說困就困，喜歡吃甜食。俗話說的好，一胖毀所有啊。當然，瘦子也一樣，骨感是美，但是過分的瘦的沒有型了你還會覺得好看麼？豐滿是勻稱的美，過度的胖就是問題嘍，所以親們還是要重視起來的，雙11即將來臨，讓秋膘啊乾咳啊什麼的都躲遠遠的吧。
外行的減體重，內行的減內脂，歲月印證的不是你臉上的年輪，而是他（她）長大了，而你卻沒有變。女人不一定要多麼的出眾多麼的與眾不同，氣質有的時候比名貴的化妝品更能體現出你的價值。氣質就是在包括不減重的情況下雕塑完美的體型，所以合理的飲食很重要哦。
想要告別肥胖，塑造完美的身材，亦或者是想要完美的體型的，不如現在就行動起來，不要讓煩惱陪你過冬。
1、玫瑰花茶
花中皇后，女神們的最愛，不僅可以用來泡茶喝，還可以用來洗澡，氣味芳香，聞著淡淡的花香你想到了什麼呢？
2、蜂蜜檸檬茶
檸檬雖酸但豐富的維生素C卻讓你抵擋不住它的誘惑，來點蜂蜜，加幾顆玫瑰花，是不是很美，喝一口是不是有一種只緣身在此山中的感覺。
3、菊花茶
金黃色的菊花，芬芳的香氣，泡開了的菊花像不像一朵朵剛剛綻放的仙子？讓菊花茶陪伴你度過每一個清新的午後吧，常喝常喝，喝出好氣色哦。
4、荷葉茶
有的人肯定沒喝過不知道這種茶是甜還是苦，其實荷葉茶是比較清甜的，味道也挺純香的，適合氣質出眾的你。
5、薄荷茶
薄荷泡茶湯清澈，口感伊人，那麼用心做一款好茶只為留住你的美，幸福滋味湧上心頭。
6、大麥茶
這款茶我覺得大家應該不會陌生，我們平時在茶飲店裡點的飲品裡就會有哦，剛炒熟的大麥特別的香，來一杯吧，在香香的茶中釋放你的壓力。