從剛開始懷孕就有無數寶媽以過來人的身份告誡我，坐月子時一定要注意不可以過度勞累，不可以碰冷水，不可以玩手機看電視太長時間，不可以吃含鹽太多的食物等等。還說這些都是老輩兒傳下來的，必須嚴格執行不然最後受苦的是自己，是要落下月子病的。
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前兩天和老媽聊天，不知怎麼聊到了坐月子的問題，老媽突然很嚴肅的說：“等到生下來寶寶，不能讓明東跟你們倆在一個床上睡，知道不？”為什麼？我很不明白。
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老媽說：”你小時候就是有一次，你爸想趁著天氣好，把被褥什麼的拿出來曬曬，可能是動靜大了一點，弄被子的時候讓咱倆受了風，特別是你，晚上你就開始咳嗽還不吃奶，折騰了很長時間，去拿了點藥吃了才慢慢好的。“”真的有這麼嚴重啊？“我還有些將信將疑。可是老媽一直強調，要老公在月子期間睡沙發，避免他晚上翻身什麼的讓我和寶寶受風，我也只能遵守了。
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之後我上網查了一下，月子裡受風指的其實是由於剛剛生產完畢，由於生產時過度用力還有出血從而使身體處於一種虛弱的狀態，並且全身肌理組織大開，不小心受涼很可能得產後風濕，也就是所謂的受風。
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新媽媽只要在產後做到合理的飲食搭配，注意休息，洗澡的時候控制時間以及溫度，注意保暖切忌在出汗的時候吹風降熱等就可以了，寶寶則要注意穿好哈衣，及時保暖等。
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以前所謂的老規矩只是建立在沒有合適的環境以及條件做到對產婦和寶寶的合理呵護，只能以最原始的方法來讓新媽媽和寶寶處於所謂安全之中，只是這種方法在如今有空調暖氣等等時代也需要發生變革了，這樣才能更適合現代社會產婦及寶寶的真正需要。
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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