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這個食譜,做媽媽的一定要收藏起來!

小朋友都有偏食的壞習慣,要不就愛吃肉不愛吃蔬菜,要不就愛吃蔬菜不愛吃肉,所以現在做媽媽真的要很用心。又要讓孩子營養均衡,又要變著花樣做美食~~

好吧!我覺得二十世紀做一個合格的媽媽必須要學會用烤箱哦,有了烤箱可以為孩子做很多花樣的肉食,蔬菜,水果,魚肉蛋奶堅果都吃,那麼均衡的飲食跟上了營養自然也會跟上,而且我用的這款東菱38升電烤箱DL-K38B,配色獨特,有38升的大容量,最重要的是它有六管加熱能很快的升溫,還有雙鑽面迴圈發射系統保證穩定的溫度,用來做美食非常不錯!

看我把肉烤成肉脯,寶寶比吃中式烹飪的肉接受肉脯多些,所以換個寶寶容易接受的口味去改善她的食欲,自己做衛生又料足,何樂而不為?各位寶媽都要收藏起來哦!

材料:雞胸肉300克迷逸香3克羅勒葉3克生抽2克蛋1個蜂蜜3克黑胡椒粉1克紅麴粉1克

做法:1、雞胸肉剁成肉泥

2、加入生抽,加入蜂蜜,加入胡椒粉,加入雞蛋

3、往順時針攪拌上勁,最後加入羅勒葉和迷逸香。

4、靜止10分鐘

5、烤盤上鋪錫紙,抹一層薄薄的玉米油,再放調好味的雞肉,上面鋪一張保鮮紙,用面棍

6、將肉擀成0.3CM厚度的肉餅,撕掉保鮮袋

7、預熱東菱DL-K38B烤箱,180度上下管烤28分鐘,最後幾分鐘取出刷層薄薄的蜂蜜再回烤幾分鐘即可。

烤好就可以剪成卡通圖,寶寶可愛吃了,吃過一塊之後整天要吵著吃雞肉脯

為了驗證外面買的肉脯是否有加色素,我另外做了一盆加了紅麴粉的。所以真的不排除外面買的肉脯是放了添加劑以及色素,最起碼我放的紅麴粉是天然食用上色粉,安全多了。加了紅麴粉的肉脯是特別有食欲感的。

她完全不知道是她平時不愛吃的雞胸肉做的,這樣又保證了她的營養,吃的又開心。

用這款東菱DL-K38B烤箱做的真的很不錯哦。寶貝愛吃,媽媽更放心!

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