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網球進階的弱點與難點,你中槍了嗎?

一般來說,業餘網球愛好者打球只是為了鍛煉身體,以及打球的趣味性,對於自身水準的要求度不需要太高,能滿足自己,得到打完球之後的釋放感就行。可是還有很大一部分球友都是想在業餘網球的道路上精益求精,想通過在業餘的比賽裡贏取勝利來得到更大的快感和成就感,這對於自身的網球水準來說就要求比較高了,所以今天小編和你聊聊網球進階時的難點和弱點,還不快快拿出筆記本做筆記!(認真臉)

反手之殤

反手相比正手的攻擊力和穩定性的不足是一個普遍存在的現象,無論是在網前還是底線,大多數人都不能令自己的反手達到正手一樣的成績,因為反手需要更早的準備,更精確的步伐,更完全的轉體,還有你的手臂力量及肢體協調性也是影響反手好壞的關鍵因素噢!所以比賽中一般主要攻擊對手的反手,當然個別的小夥伴可能骨骼驚奇反手比正手好你就要調整戰術啦!

可怕的月亮球

想像一下,如果對方的每個球都路在自己的底線附近然後還高高地反彈跳起,跳得比你高好多好多,你不得不退後退後再退後,尋找一個合適的擊球點,也許你好不容易打出進攻獲得了主動然而卻被討厭的月亮球給化解,這種球沒有絲毫的力量給你借,必須得重新發力,真是棘手。對待這種情況,小編只有一個建議,就是儘量將下一個球回得更深,讓對方前後場疲於奔命也找不到進攻的機會。球的深度有時候會讓對手更加的吃苦頭,比盲目的發力帶來的效果會更好。

回頭球的煩惱

當對手拉開角度的進攻被你快速而靈動的腳步給抵擋回去而你正慶倖自己剛剛完成了一次滿意的防守時,對手的一個重複落點往往會讓你措手不及,只能望球興歎。擊打重複落點的方法在進攻當中是經久不衰的法寶,因為網球場上反應及移動速度的快慢,步伐靈活與否很大程度上取決於你的啟動和回防速度的快慢,場地面積是有限的,而人的身體素質更是有限的,要克服身體的慣性去往回跑幾步幾乎是不可能的,所以在進攻時多嘗試一下回頭球吧!

為啥總是發不好力

也許你在比賽時會有這樣一種情況:危難之下你的打出了一記漂亮的回擊;而某些毫無威脅的回擊球卻在你的猛抽下掛網或出界。實際上這種球很可能就是對手給你挖的一坑,坑上是一朵玫瑰花,,我們往往被其人畜無害的外表所迷惑奮不顧身就跳了進去,因為大多數人面對這樣大好的致勝分機會都會心動的,而拿到致勝分就意味著你要來一拍暴力擊球了,可一般一逞強肌肉就會緊張,動作就容易變形,拍面就會失去控制,失誤隨之而來,所以,發力不是你想發,想發就能發啊!初學者或是水準稍微低點的球友都十分痛恨對面飛來一個又慢又軟又高的來球,因為借不到力,自己發力又十分彆扭還耗費體力,真是覺得心好累。對你來說,對手如果是個水準不是很高的急性子,你軟綿綿送過去的回球很可能就讓他“上當”噢!

今天就給大家講講這幾種難點和弱點,大家可以根據自身對號入座一下,不足的多練,而且你不足的很可能也是別人的弱點,所以,比賽時不要同情不要猶豫,狠狠的抓住他的弱點,然後贏得比賽!

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