爬行是寶寶運動生涯中的一個重要的里程碑，爬行對寶寶來說非常非常重要，學走路之前是否會爬行，對未來平衡感的發展以及手眼協調能力、粗細動作發展、注意力等等都有影響。而如今社會，越來越多的寶寶跳過了爬行階段直接學走路了，許多家長還覺得這樣的寶寶很聰明，尤其羡慕周圍走路早的寶寶。有的家長甚至揠苗助長，6、7個月大的時候就給寶寶使用學步車，恨不得寶寶6、7個月大就能走路，這都是不可取的育兒方式。
爬行有多重要？
上個月燦媽參加學校家長會，學校特意請了一位心理學給家長們上課，心理學老師介紹，在3~13歲兒童中，有10%~30%的兒童不同程度的存在注意力不集中、平衡能力差，易摔倒、膽小、內向、手腳笨拙、愛哭等症狀。然後這些並不是一般的教育問題，而是兒童大腦發育過程中某些功能不協調所致，在醫學上被稱為“感覺統合失調”，而導致“感覺統合失調”最重要的一個因素就是寶寶未經歷爬行階段，現在“感覺統合失調”的孩子也越來越多，小時候大家都不會察覺，但是上了小學，很多就會顯現出來了。
由此可見，爬行對一個人的影響非常之大，爬行有眾多好處：
1、促進大腦發育：因為爬行需要大腦、小腦、手腳等密切配合，爬行能促進腦細胞的生長發育，寶寶得到了學習和實踐，爬行次數多了等於對腦神經的各種功能進行了強化訓練。
2、鍛煉了身體和提高了活動能力：爬行就和游泳一樣，全身每個部位都得到了鍛煉，胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量得到充分鍛煉，手腳、大腦、眼耳都得到了訓練，寶寶的活動能力也得到了加強。而且爬行中消耗較大能量，還有助於寶寶體重和身高的增長。
3、寶寶的探索能力得到發展：寶寶在地上爬行，每個角落都是他好奇的地方，會爬行的寶寶，會對更多的事物感興趣，更想探索他所不知道的東西，能夠培養未來獨立解決問題的能力及自信心。
4、能促進寶寶語言的發展：寶寶語言交流的頻率，取決於肢體語言的頻率，寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界時候，有許多行為具有未知性，而家長會不斷的用語言提示、肢體語言、行為互動等，這樣會使得寶寶對語言理解的更準確，在語言發展方面會更快。
如何讓寶寶練習爬行？
一般寶寶在6個月大的時候，就要開始練習爬行，練習爬行的方法如下：
第一步：剛開始的時候，讓寶寶趴在床上，用雙手抱著寶寶的腰，使得其兩個膝蓋離開床面，小腿蹬直，兩隻胳膊支撐著，輕輕把寶寶的身體前後晃動幾十秒，然後放下來。這樣每天練習3—4次，會大大提高胳膊和腿的支撐力。
第二步：當支撐力增強後，雙手抱住寶寶時可稍稍用力些，以促使寶寶往前爬。一段時間後，可以根據情況試探著鬆開手，用玩具逗引寶寶，並用語言鼓勵寶寶，慢慢的寶寶就學會真正爬行了。
第三步：用玩具逗引寶寶，使他能俯臥抬頭抬胸，引導寶寶使用上肢把上身撐離地面，開始時寶寶也許只能肚子貼著床面匍匐爬動，但這已經是小傢伙取得一大進步了。
第四步：訓練寶寶用手和膝蓋爬行，將寶寶的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天練習數次。然後在前面放一些玩具來吸引他，寶寶會使出全身的勁向前匍匐爬行。開始可能沒有前進，反而後退，這時要用力頂住寶寶的雙腿，給他一點支持力，由此寶寶會逐漸學會用手和膝蓋爬行的動作。每天訓練幾次，一段時間之後，寶寶就會自己爬行了。
爬行前的準備工作有哪些？
首先是爬行裝備的準備，需要準備的東西有以下這些：
1、爬行服：並不是所有的服裝都適合寶寶爬行，寶寶需要穿連體衣才適合爬行，因為爬行的過程中，寶寶的肚子容易露出來，不管是夏天還是冬天，都容易著涼。
2、爬行墊：剛開始的時候可以在床上練習爬行，但寶寶很快就會脫離床的束縛，活動範圍越來越大，而床上練習爬行不利於寶寶的探索和安全。
3、爬行護肘、護膝：並不是夏天才要用到護肘、護膝，冬季也一樣需要，護肘、護膝能起到保暖作用，還能起到保護寶寶肌膚和骨骼作用。
4、其他安全防護設備：例如茶几護角、護條、插座安全塞、抽屜安全鎖等等，當寶寶會爬行之後，抽屜、牆上插座等地方都是寶寶最愛探索的區域。
除了這些爬行準備工作之外，家裡的一些安全措施要做好，如熱水瓶、盆栽、鞋子等等都要注意擺好，以便創造一個良好安全的爬行環境給寶寶練習爬行。