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這些接發球技巧,你記住了嗎?

​在我們平日的比賽或訓練當中,經常會遇到個各種各樣的發球,有大力的,有強烈旋轉的,那麼我們到底應該怎麼去接這些發球呢?有朋友說,應該大力抽球。也有朋友說應該保守切削。其實他們說的都對,但是這些不是接發球的技術,而是一個戰術選擇問題,那麼什麼是接發球的技巧呢?

當我們在比賽的時候,經常會遇到這樣一些情況:來自對手的暴力平擊球,來自對手的強烈上旋球,或者是側旋球,我們稍不留神,就會被對手直接ACE得分,那麼我們面對這些類型的發球,到底應該怎麼去接發呢?

在業餘的比賽當中,球員們發球一般都比較容易判斷,所以我們作為接發的一方,就要學會觀察對手的發球意圖,通過對手拋球的位置,身體的旋轉以及發力的程度,判斷來球的軌跡。

首先,我們在對手發出球以後,要先判斷球從哪個位置過來,在觀察的過程當中,合理的調整自己的站位。站位決定了你接發的品質!

第二,當我們選擇好了合適的站位的時候,要迅速引拍並且快速蹬地,轉髖,轉腰,轉肩,帶動我們的身體,利用身體的力量去回擊,而不是僅僅依賴手臂的力量哦。

第三,其實每次當站在賽場上的時候,面對對手的發球,很多朋友都會在心理思考或者說掙扎,這球我到底是應該抽球呢?還是切削?還是挑高球?其實當出現這些心理的時候就暴露出了一個問題,你不夠自信,或者說不夠大膽,網球不僅僅是身體與技巧的對抗還有重要的心理對抗哦,所以我們保持良好的心理也是很有必要的!

第四,當我們的球拍與來球接觸的瞬間擊,一定要抓緊我們的球拍,以防被來球震動拍面,這是很重要的一點哦,因為這是我的親身經歷,還記得在2015年打比賽的時候,我的對手就被我們震掉了拍子。所以一定要重視這一點!

第五,當我們擊球結束的時候,也一定不要忘記我們的隨揮動作,這也是很重要的一點,一來可以保證回球的深度,二來減少來球對我們身體的產生的傷害,所以隨揮也是不可忽視的一環。

以上就是本期關於接發球一些簡單的技巧介紹,希望能對各位球友有所幫助,祝你們的球技更上一層樓。

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