雞湯的鮮美是好多人都喜歡喝的,蘿蔔雞湯,是我小時候就知道的一種搭配.這次也嘗試著自已去煲一個湯來喝.味道還是挺不錯的喲。
白蘿蔔能促進消化。冬天人缺乏足夠的鍛煉,加之天氣乾燥,人體內比較燥熱,很容易出現消化不良,甚至便秘等症狀表現,而這時吃點白蘿蔔,其中的維生素C可幫助消化,促進新陳代謝,能幫助消化,防治便秘等病症,而且白蘿蔔具有抗癌的功效,多吃可防止癌症出現。
用料:雞架200克、蘿蔔1根、幹香菇25克、薑1塊、鹽3克、蔥1根
香菇蘿蔔雞湯的做法
1.我市場買的是活雞,用來煲湯的是雞骨架,雞腳等部分.
2.生薑備用
3.蘿蔔切塊
4.香菇用熱水泡發
5.鍋中燒開水,將雞肉放進去氽去血水後撈出.
6.將蘿蔔,香菇,雞肉以及薑片一起放入高壓鍋中,煲約60分鐘後解壓.
7.煲好後加鹽調味,撒香蔥即可.