1.環境溫度
在寒冷的冬天,新生兒的居室溫度一般應維持在20—24℃。秋冬季較為乾燥,還應注意室內的濕度,一般應保持在50%左右。可以利用加濕器來增加室內濕度。
2.寶寶的衣被
寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布製作,以保證良好的保暖性。在穿著及包裹前要事先在暖氣或爐火上預暖。包裹時不要太緊,以免影響新生兒的四肢活動,如果保暖不夠,可增加蓋被或用熱水袋保暖。但應特別注意水袋內水溫應為40—60℃左右,熱水袋口蓋一定要擰緊。將熱水袋放置在包被之外,不能直接貼於皮膚,以防止燙傷寶寶。
3.寶寶換尿布
新生兒排尿很勤,更換尿布次數較多。由於尿布的溫度低於寶寶的腹部溫度,應注意不要把尿布放在寶寶腹部,以免腹部受涼。有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預暖再行更換。
4.寶寶洗澡
當環境溫度低時,不要把寶寶放到浴盆中洗澡,要一部分一部分洗。可先洗頭,洗完後用幹毛巾擦乾,帶上一頂小布帽,再洗頸部、腋窩、肘窩,當上身洗淨後,穿上上衣或用浴巾裹住,接下來洗腹股溝、臀部、下肢,用流動水清洗寶寶的私處。洗完後,不要馬上讓寶寶睡覺,這樣容易感冒,最好是和寶寶活動一下。也不要馬上餵奶,洗澡時皮膚血管充血,血液重新分配,胃腸道處於缺血狀態,馬上吃奶不利於消化吸收。另外注意,洗澡時周圍不要有空氣對流,室內溫度最好在24℃以上,餵奶後2小時洗澡, 以免出現溢乳。
5.使用睡袋
寶寶晚上睡覺時較為多動。父母要隨時查看,注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下,以至引起窒息。使用睡袋保暖之餘也可以很好地解決這個問題。
6.外出時保暖
天氣不是特別冷的時候,可以多帶寶寶外出接觸新鮮空氣。外出時需加穿厚衣物,必要時使用毯子包裹好寶寶,同時注意寶寶的頭、耳朵和小手都應被包裹住,以免被風吹導致皮膚開裂。在戶外,如果要把寶寶從車裡抱出來,要注意用衣物或薄毯護住寶寶的嘴鼻,因為寶寶的鼻黏膜血管豐富,鼻腔較為狹窄,遇冷風容易鼻黏膜充血,出現鼻塞。
★新生兒保暖別觸碰三個誤區
• 誤區一:靠手溫判斷冷不冷
摸小手冷暖判斷孩子穿衣是否合適,是很多家長慣用的做法,其實這在冬天並不適合。因為手是長期暴露在外的,自然容易冷,即使你給孩子裡三層外三層地加衣服,孩子身上都出汗了,小手也可能是冰涼的。家長判斷錯誤,就可能導致孩子外感風寒,更容易感冒。
• 誤區二:“蠟燭包”裹孩子
“蠟燭包”裹嬰兒,幾層衣服再加上棉布、毛毯包裹,甚至用繩子將身子固定,不僅限制了孩子的活動,還很容易對孩子的胸廓造成壓迫,限制呼吸,影響肺部生長發育。建議家長最好給嬰兒穿寬鬆的衣服。
• 誤區三:室內空調溫度過高
有些家長用空調將室溫調到30℃左右,而室外溫度往往只有幾度。如此巨大溫差下,孩子進出室內外,很容易生病。在寶寶穿得很暖和的情況下,建議家長將空調溫度控制在20℃左右,同時注意定時通風。