在寶寶在4-6個月時候，隨著身體的快速生長發育，僅是單純的母乳餵養已經不能滿足寶寶的營養需求了，所以寶媽要給寶貝開始進行輔食的添加了。
輔食的添加還有一個目的就是讓寶貝逐漸的適應和喜歡各種食物，有的稍大一點的小朋友會出現很嚴重的挑食情況，這也和添加輔食期間的營養攝入是否均衡有關。添加輔食期間還能培養寶貝自己吃飯的能力自己良好的餐桌習慣。最終幫助寶貝完成由母乳或其他乳類到固體食物的轉換。
▲Millymally嬰兒矽膠擠壓勺，寶寶輔食餵食器，雙勺頭適合各種食物。
給寶貝添加輔食要循序漸進。開始的時候從少到多，讓寶貝有個適應的過程；由稀到稠，比如米粥，可把煮熟的雞蛋攪拌在粥裡給寶貝；由細到粗，比如先習慣菜汁再添加菜泥，乳牙長出後還可以試著吃一點熟碎菜；當寶貝對一種食物稍習慣了之後可再添加其他食物。
▲韓國正品Pororo兒童訓練筷，幫助寶寶學會正確使用筷子，立體卡通玩偶讓寶寶愛上吃飯。
不同的餵養方式寶貝食物轉換的內容也稍有不同，母乳餵養的寶貝是逐漸用配方乳或牛乳以完全代替母乳，在這同時添加其他食物。而部分人工餵養的寶貝是直接逐漸添加其他食物，這中間就少了一個轉化的步驟。
▲Newborn/人之初益生元果蔬營養米粉，嬰幼兒米糊輔食，營養均衡符合寶寶口味。
4-6個月的寶寶以泥狀食物為主，可添加含鐵類的配方米粉，菜泥，水果泥，雞蛋黃等。這個階段的寶寶要在夜間嘗試斷奶，白天依量餵食5-6次。
7-9個月的寶寶可吃末狀食物，如煮的時間稍長的麵條，魚泥，豆腐，肉末等。這時候餵食奶的頻率可降低到每日3-4次。
▲本家良田嬰兒輔食小麵條，彩蔬麵條口感軟糯，鍛煉咀嚼能力，幫助寶寶向成人食物過渡。
10-12個月的寶寶可吃一些碎食，比如軟飯，碎肉，豆製品，帶餡的食物等。這個階段的寶貝可學習自己使用小勺子吃飯。
▲2貝因美嬰兒訓練勺，彎頭彎柄勺方便寶寶抓握，軟勺頭不會戳傷寶寶嘴巴。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
版權聲明：本文為淘寶【蘑菇老師育兒】原創，未經授權拒絕轉載。相關問題聯繫旺旺：宏恩園林。