如今哪個妹子不想做一個水嫩無暇的瓷娃娃的呢？可惜長痘、長斑、暗黃前赴後繼，消滅一隊又來一隊，英勇頑抗，就是不讓爾等享受青春韶華！底子不夠化妝來湊，於是我們臉上塗了半瓶的bb霜自信的出門了。
你想像中的自己也許這樣的：
而真實的你是這樣的：
這裡圖片美姐只放了一張斑點的，痘印的怕引起大家不適還是不放了。所以歸根結底，化妝品塗得再厚都不能真正遮蓋你原本的樣子，反而還會顯得髒兮兮的。別不在乎這些，除了人生贏家天生擁有白瓷肌，大部分人的好皮膚可都是後天細心呵護得來的！如果你還沒有放棄治療，那麼就來看看你忽視那些重要的護膚小細節吧！
★ 防曬
很多人不怕黑，甚至隨著歐美美黑風氣的流行，還會有妹子特意跑去海邊曬太陽，滿懷希望的期待著性☆禁☆感國際範的小麥色。
可是你們可能忽視這樣一個問題：過度的紫外線照射絕不僅僅影響著膚色，還會影響皮膚的光澤，長期照射紫外線會加速皮膚衰老，長斑，甚至還會引發很多皮膚疾病。痘肌的妹子更容易受到紫外線的傷害，爆痘、痘印加深、痘痕難愈這些一定是大家最不願意看到的吧！那麼如何防曬效果最好呢？
堅持長期攝入維生素
維C的美白功效可謂婦孺皆知，很多蔬果中都含有豐富的維c，比如說番茄、檸檬、獼猴桃等。每天吃一到兩個番茄，或是早晨喝一杯蜂蜜檸檬茶，堅持一個月左右就會看到效果。
維c片現在也是美白爆品，幾乎已經成了時尚達人、各路大小明星家中常備的美白保健品。酸酸甜甜，每天吃一片就好，吸收效果比吃10個番茄都好。現在各大藥房甚至超市便利店都有賣維c咀嚼片的，可是畢竟魚龍混雜，真假難辨，所以美姐建議妹子們不要貪便宜買一些小品牌的產品，儘量選擇有口皆碑的品牌，比如說善存。
善存來自美國惠氏，維生素保健品和鈣片等是其主打產品，美姐包括美姐身邊的朋友們，甚至還有不少男同事都在用善存的維c咀嚼片，美白淡化色斑的效果確實不錯。
葡萄籽近年來也很流行，之前美姐長痘臉上痘印不少，去藥店的時候有個妹子使勁推薦一款葡萄籽，還現身說法自己吃了葡萄籽白的透明！當然也許這些都只是妹子的銷售說辭，可葡萄籽的淡斑祛印的功效確實不可小覷。
葡萄籽軟膠囊的主要成分為葡萄籽提取物，葡萄籽是一種強效的天然抗氧化劑。其抗自由基氧化的功效是維生素C的20倍，維生素E的 50倍。是歐美公認最強效的抗衰老、去斑，美白肌膚和抗過敏抗輻射的營養補充食品。
現在美姐也是每晚吃一粒善存的葡萄籽片膠囊，有白一點，而且鼻翼處的痘痘不長了，之前額頭的痘印也消了一些。美姐買的這一款叫做葡萄籽蘆薈軟膠囊，每瓶60粒，最近優惠可以買兩瓶套裝。
維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。要增加維生素E的攝入很簡單，一碟新鮮的蘆筍就含有人體所需的維生素e，另外堅果裡也含有豐富的維生素e。
當然你也可以選擇維生素e軟膠囊，想要少吃一些藥片的妹子可以選擇這款善存的維c+維e軟膠囊，同時補充兩種維生素，讓它們發揮協同作用。
★ 清潔決不能偷懶
面部清潔是成功美白祛痘的關鍵步驟，尤其是化妝的女生千萬不要忘記卸妝，洗臉的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
長痘期間一定不要再用BB霜、粉底液、散粉、粉餅、遮瑕膏等化妝品。雖然使用化妝品能在一定程度上遮掩痘痘，但是這些含有化學添加成分、含油脂成分重的化妝品使用一段時間後，反而會加重你的痘痘。
對於長痘的妹子，洗乾淨臉後，將維生素E丸擠破後倒於手心，將維生素E液塗于痘印處，按摩片刻，再輕拍皮膚，促進吸收，滋潤皮膚，還可有效淡化痘印。
★ 面膜面膜面膜
美白淡斑除了補充維生素，外在的補水也不能少。
綠豆具有很好的清熱解毒、清火養肝之效，既可煮粥、煮水食用，也可用綠豆研磨成極細的粉末，加水或是蜂蜜調製成面膜敷於臉上15分鐘，有效淡化痘印、收細毛孔。
用純正的天然珍珠粉做面膜祛痘、祛痘印，天然珍珠粉性涼，具有很好的清熱、解毒、殺菌、生肌、促進傷口癒合、美白皮膚的作用。
珍珠粉面膜,就名稱而言,沒什麼好解釋的,但它的作用,用法,卻有不少學問,珍珠粉面膜可以起到的作用有,美白淡斑,控油去痘,去黑頭等,根據不同的情況運用,將會收到極好的美容效果。
★ 健康飲食
油膩、高糖、辛辣多刺激的飲食習慣對保養皮膚非常不利，尤其是長痘的妹子更要忌食辛辣、油膩和甜品。
一般而言，宜以植物性食品為主，但應避免攝取菠菜、筍、楊梅、甜瓜、無花果等。
煙草雖非食品，但對美容極為不利。煙草含尼古丁和一氧化碳，可使皮膚血液迴圈不佳，煙草中尚含甲醛、蟻酸、氨、酚和硫化合物等，有害於皮膚狀態。吸煙者皮膚色澤不佳而且顯得蒼老。
本文編輯：美姐lina
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