洗頭髮是一件非常平常的事情,以前人們洗頭髮只是為了將頭髮上的油灰塵皮屑洗乾淨,而現在人們則看到了保養頭髮的重要性。擁有一頭烏黑亮麗柔順的秀髮能夠讓你的顏值提高一個檔次,今天小編就來說說如何洗頭,如何護髮。
每次洗頭髮前應該先梳頭,把頭皮上的髒汙和鱗屑(死細胞)弄松。弄送後徹底打濕頭髮,沖洗一會頭髮,然後用用手將洗髮精搓出泡泡弄在頭髮上。頭髮清洗過後,最好先用毛巾包裹吸幹。不過洗頭也不是這麼簡單的用個洗髮水搓洗乾淨清水一沖就完,洗頭時間、姿勢、次數等都至關重要。
1、什麼時候不適合洗頭?許多人習慣清早起床後洗頭,或晚上臨睡前洗頭,其實這些習慣都不好。①早晨洗頭:人剛起床,血液迴圈較慢,早晨洗頭容易造成頭部不適,同時早晨溫度較低,濕發易導致頭痛。並且早上3點到10點期間,頭皮毛孔呈鬆弛狀態,在此期間洗頭,洗髮水成分容易堵塞毛孔,造成脫髮。②睡前洗頭:人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢,抵抗力較弱。若帶著濕發入睡,頭部熱量會被水分帶走,使人第二天起床後,昏昏沉沉,頭痛乏力,長此以往形成健康隱患。
oba歐芭洗髮水,比較受喜歡的一個洗護品牌,洗髮時溫和打開毛鱗,清潔髮絲及頭皮污垢和代謝物,可以有效舒緩頭皮,改善頭皮緩解,快速去除頭屑無殘留。潔發的同時能夠疏通毛囊,調節頭皮,秀髮油脂分泌,去油控油,緩解頭皮瘙癢等問題。配套護髮素用了之後,頭髮非常柔順,摸起來很舒服。
資生堂頭皮生機系列洗髮露,PH5.0,符合頭皮PH環境,專門針對後期白頭發多,頭髮細軟、脫髮者設計,可以強韌髮絲,增強頭發黑色素,強化頭皮。洗髮水是一股茉莉香味,不刺鼻,很好聞,留香也持久,而且茉莉花成分要具有促進血液迴圈,提高養分運輸的能力。洗後頭髮很清爽,第二天也不油。
2、一天內最佳的洗頭時間,是下午1點到晚上10點前,因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這時間段之前,清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。同時下午1點到晚上10點這段期間溫度較為穩定,從而避免一些疾病的發生。洗頭姿勢也很重要,很多人喜歡低著頭,把頭髮垂下來洗,但實際上,頭長時間下垂會影響血液迴圈,造成腦供血不足,同時對頭髮的生長也不利,正確的洗頭姿勢應該是沐浴時直立,同時儘量讓身體調整到最舒服的狀態。
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COCOVEL無矽油洗髮水,經典濃郁的香水味,三種香氛可選,留香持久。這款洗髮水同樣是無矽油洗髮水,不過採用了精油護法的創新理念,所以洗完頭髮後並不乾枯, 用完以後頭髮很柔順。發梢有點乾燥的可以在發梢用一點發膜,效果更好。
3、幾天洗一次頭最合適?①油性發質:每天一次由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,長時間不洗,容易顯得既無生氣,不易打理。②中性或幹性發質:每2天或3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者,頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發質受損,也宜每天洗頭。③脫髮患者:3到4天一次脫髮者的頭髮本身處於退行期和休止期,同時發質也比較脆弱,在洗頭過程中容易掉發、斷發。
名蔻蠶絲蛋白護髮素,滲透性強,為頭髮提供豐富的營養成分, 可以修護染燙受損、乾枯、打結分叉發黃頭髮。倒膜很好用,味道好聞,非常一大罐,護髮素也不稀,塗在頭髮很滋潤,用後秀髮飄散著淡淡的香味,頭髮又柔又順,摸著很舒服。
六宮粉黛護髮精油,修復乾枯毛躁,直發卷髮都可以用,免洗型護髮精油,塗後頭髮就立馬柔順了。含有六大天然植物成分,萃取精油黃金比例,滋養秀髮不乾枯不油膩。身顏色是酒紅色,很漂亮,精油是透明的,有淡淡的清香,很好聞,而且順滑效果非常好,用後頭發亮亮的,很潤滑,很清香,價格也比較實惠,挺不錯的。
4、脫髮該怎麼辦?隨著身體新陳代謝,頭髮‘更替’的步伐也在不斷進行,加之秋天氣候乾燥多風,引起靜電,加速頭髮水分的揮發,導致發質結構遭到破壞,此時,頭髮易變得乾燥打結、分岔甚至脫髮。①頭髮顏色變淡、變黃,可能是缺乏銅、鐵導致,可多補充含銅、鐵微量元素的食物,如堅果、豆類、動物肝臟。②頭髮生長緩慢可多吃含蛋白質的食物,如魚類、肉類、蛋類、豆製品等食物,幫助促進頭髮生長,同時還可補充含維生素E的食物,如鮮萵苣、捲心菜等。③頭髮脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見症狀。可補充含維生素A的食物,如胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類等。④頭髮無光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美,可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
韓國愛茉莉護髮精油,含高效頭髮柔順因數,長效亮發因數和營養精華補充多種營養,能消除頭髮靜電,修復頭髮創面,有效調理頭髮濕度。含有多種維生素、水解蛋白天然植物香精油及頭髮所需的多種營養成分,可以讓秀髮更加滋潤柔順,閃亮動人光澤。
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【護膚指南】很多人頭皮發癢,喜歡在洗頭的時候用力撓抓頭皮,其實,我們只要使勁的撓頭皮,會一定程度的撓傷頭皮的,如果抓破頭皮,會使頭皮表皮組織破壞。適度的力度抓撓頭皮很重要,洗得時候適當的按摩頭皮,可以很好的促進頭皮的血液迴圈,強韌頭皮和髮絲,頭髮更加健康。
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