文/Flora（美國加州大學醫學博士）
特別愛哭的Jack
Jack出生3個月了，特別愛哭。媽咪做了一切能做的事情試圖讓兒子停止啼哭：她換了寶貝的尿布，給寶貝喂了無數次奶，不停地輕輕搖晃著Jack，為他哼唱喜歡的童謠，並把他放進舒適的小童車……然而，Jack卻仍然號啕大哭，讓媽咪著急又心煩，覺得自己也快要哭了。
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Jack 為什麼特別愛哭？
這種情形媽咪聽起來，也許並不覺得陌生。遇到類似情況，媽咪首先要振作起來，無論這種情形讓你感到多麼沮喪。要知道，寶貝啼哭是十分自然的，這是寶貝與外界交流的唯一方式。有時候，寶貝啼哭只是需要確信他獲得了你的關注，他們需要的可能只是一個擁抱、一次哺乳或者更換尿布，畢竟他還不會明確說出自己的需求。
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所有的新生兒，包括那些表現最好的小寶貝每天也要啼哭2小時。從出生到6周這個階段，寶貝啼哭的時間可能達到每天3小時左右。此後，隨著寶貝逐漸學會用聲音表達自己的要求，他啼哭的時間就會減少至每天1小時左右。在寶貝啼哭的時候，媽咪應當如何安撫小傢伙，讓自己獲得片刻的寧靜與平和呢？
你知道嗎？
媽咪應對寶貝啼哭有本能
寶貝的啼哭聲，能夠讓媽咪立即給他關注，自然賦予媽咪一種能力來應對寶貝的啼哭。科學研究證明，媽咪往往覺得自己的寶貝哭聲聽起來更大、更清楚。每次寶貝號啕大哭的時候，媽咪的身體就會釋放出應激激素——可的松，使自己感到血液流動到胸部，催促著自己去給寶貝哺乳，安撫小傢伙。
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媽咪應對寶貝啼哭10妙法
1揉揉寶貝的小肚子
對絕大多數寶貝來說，觸摸會讓他感到鎮靜，會讓寶貝體內釋放出感覺良好的荷爾蒙——內啡肽，幫助他放鬆。如果按照正確的手法給寶貝揉揉小肚子， 還可以改善寶貝常出現的腸氣脹痛。
正確的手法是，把手放在寶貝的腹部，按照順時針方向輕輕旋轉，這樣能夠有效改善因為便秘和脹氣引起的腹部不適。
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2給寶貝的頭部
做康復按摩
你聽說過顱骶骨治療嗎？它可能正是寶貝所需要的。這主要基於一個理念，即寶貝出生後，頭部骨骼需要重新整合歸位元。即便是成功的自然分娩，也會由於產道壓力，使寶貝的頭骨受到擠壓。一些寶貝出生後恢復得比較好，但仍然會帶來不適，由此引發一陣陣的大哭。在分娩的時候，寶貝體內傳導資訊的神經也會受到擠壓，由此引起寶貝消化不良，呼吸不暢。
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顱骶骨療法是一種非常溫和的療法，通過輕柔的觸摸，治療師感受新生兒顱骶骨的復位狀況，幫助其自行恢復。經過這樣的按摩治療之後，一些媽咪發現自己的寶貝立即顯露出滿意的神情，還有一些媽咪則感覺在寶貝經過一段時間的按摩治療後，情況得到了有效改善。
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3不妨給寶貝
洗個溫水澡
溫水對於寶貝來說是一種安撫劑，因為在溫水中，寶貝可以體驗到難得的失重感與四肢自由伸展的感覺。因此，在寶貝啼哭不安的時候，給寶貝洗個澡，讓寶貝在蕩漾的水波中獲得撫慰與安寧。此外，洗澡還可以讓寶貝獲得更多的肌膚接觸。
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4放溫濕毛巾
在寶貝的肚皮上
對那些不喜歡洗澡的小不點兒來說，可以放一塊溫暖濕潤的毛巾在他的小肚子上，這會讓寶貝覺得非常舒服，能讓寶貝安靜下來。
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5放一本厚書
在寶貝頭部的床墊下
如果懷疑寶貝啼哭是因為肚子脹氣，那麼這個簡單的動作就能夠改善狀況。把寶貝身下的床墊抬起來，在頭部位置墊一本厚書進去，這就能讓寶貝的頭比胃部更高一些，有助於肚子裡的氣泡上升，幫助寶貝通過打嗝排放胃氣，減輕胃部氣脹的感覺。
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6嘴裡發出“噓噓”聲
有的媽咪給寶貝唱搖籃曲，卻發現寶貝絲毫沒有被打動，依然啼哭不止，於是就嘗試發出“噓噓”的聲音，卻收到意想不到的效果，寶貝立即停止了啼哭。大聲地“噓噓”能夠打斷寶貝的啼哭，讓他好奇，想知道接下來會發生什麼。也有專家認為，這種聲音接近胎兒在母親子宮裡聽到的聲音。
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7測量一下寶貝的體溫
絕大多數寶貝在感覺到過熱或過冷的時候，都會啼哭，因此要注意檢查寶貝的後脖子。如果他的脖子是暖和的，那麼即使他的手有點兒涼，也沒有大礙。但是要注意手腳是否濕潤，如果濕了，那就說明寶貝出汗了。
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很多媽咪喜歡給寶貝穿得厚厚的，然後關上窗戶。這樣做，即使成人也會受不了的，寶貝同樣會感到很熱。很多時候，大一些的寶貝夜間醒來啼哭，都是因為太熱了。到寶貝大一些了，可以到戶外去的時候，媽咪注意給寶貝穿的衣物應該是和自己的衣物厚薄差不多，然後在外面再加一層薄薄的披風或毛巾被即可。
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8嘗試一下腹式抱法
如果你已經嘗試了所有的方法，寶貝依然啼哭，那麼可以嘗試腹式抱法。即媽咪的手放在寶貝兩腿之間，托住寶貝的腹部，讓寶貝臉朝外，腹部朝下。媽咪的手臂可以靠近自己的身體，這樣能夠穩穩地攬住寶貝。寶貝會很喜歡這種臉朝外的新視野，對於媽咪來說，這也是一種省力的抱寶貝的方法。
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9暫時取下
寶貝的尿不濕
有時候，寶貝會因為尿不濕讓小屁屁感到不舒服而啼哭。因此，在寶貝不知為何啼哭的時候，媽咪不妨取下尿不濕，讓寶貝平躺在床上，寶貝會舒服地踢踢腿，享受小屁屁裸☆禁☆露在新鮮空氣中那種舒爽的感覺。男寶貝、女寶貝都會喜歡這樣的時刻，尤其是那些患了尿布疹的寶貝，更需要讓皮膚得到休息。
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10給寶貝唱
自己兒時的歌
有些寶貝吃飽喝足了，仍然不滿意，還要啼哭。這時候，媽咪可以給寶貝唱一支自己兒時喜歡唱的兒童歌謠。在媽咪柔美的歌聲中，寶貝會得到寬慰，停止啼哭。如果寶貝這時候困倦了就會酣然入睡。
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來源：育兒大小事
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