經常有妹紙跟小編抱怨，明明自己平時就吃得很少，可為什麼還是辣麼胖呢？其實小編想說，很多時候，發胖不是因為你吃的多，而是你在無意間攝入過多能讓你瘋狂發胖的食物，比如各種高熱量巧克力，炸雞以及燒烤等等。畢竟俗話說，減肥是三分靠練，七分靠吃！吃正確了，自然就能瘦瘦噠。那麼既然有讓你秒發胖的食物，當然也有能然你快速瘦身的美食啦，平時戒掉高熱量食物，常吃這些，還怕自己瘦不了？下面就趕緊和小編一起去看看它們都有哪些吧！
【蔓越莓混合水果燕麥片】
素有“燃脂鬥士”之稱的燕麥片，確實是一款相當不錯的額瘦身妹紙。每天早餐喝一杯，不但能及時給身體補充維生素與鈣質等，還能加速腸道蠕動，促進脂肪代謝，還能有效緩解便秘，實在是一舉多得的美食。獨家搭配的水果乾混合這進口麥片，吃起來也格外清甜爽口哦。
【加鈣原味燕麥片】
不喜歡清甜口感燕麥片的親們可以試試這款原味燕麥片，進口的燕麥加工而成，顆粒片大飽滿，入口原味麥香十分怡人，富有嚼勁的麥片吃起來特別爽口，高鈣成分更有利於脂肪燃燒達到瘦身的目的哦。
【大麥若葉魔芋薏米粉】
如今年輕人不規律的生活習慣，便秘的問題也是愈演愈烈，不僅對減肥不利，還可能造成長痘，皮膚暗沉等等。這款加有大麥若葉青汁額代餐粉，含有大量植物性膳食纖維，每天喝一杯，具有加速體內毒素與有害物質的排泄，幫助瘦身以及養顏哦。
【藍莓果乾】
對於吃貨而言，想吃又害怕胖真是個究竟的問題，不過有了這款超級低脂低熱的藍莓幹就不用擔心啦，酸酸甜甜的藍莓幹不僅吃起來非常可口，熱量也是極低的，不但不會令人發胖，還有助於消除腰腹脂肪達到瘦身的目的，想要的小蠻腰的寶寶們一定要試試。
【海苔脆片】
這款海苔脆片與一般的海苔不一樣，其特別的三明治夾心，讓人一口咬下去，爽脆中還帶有芝麻的濃郁醇香，讓人回味悠長。而海苔的熱量也比較低，豐富的纖維質還有助於幫助身體排泄掉多餘的水分，讓你的身姿越來越輕盈。
【鳳梨幹】
鳳梨瘦身的秘訣其實就在於它豐富的果汁，能有效酸解脂肪並排出體外，有顯著的瘦身之效哦。這款精選優質新鮮鳳梨，精心製作而成的鳳梨幹，汁水保留比較多，口感酸甜適口，就像真正的鳳梨一樣美味可口，當做平時香嘴的小零食，簡直再適合不過了。
【秘制鹵雞蛋】
可能大家不知道，咱們平時生活中常見的雞蛋居然還是一種超級瘦身美食哦，其豐富的維他命B具有相當不錯的燃脂之效，每天吃一顆就能達到顯著的瘦身目的哦。這款精選農家土雞蛋經過秘制而成的鹵雞蛋，入口細膩Q彈十分爽口，秘制的醬香簡直讓人欲罷不能！
【蜂蜜凍幹檸檬】
減肥過程中還有非常重要的一點就是飲水，充足的飲水量不僅是人體正常運轉的保證，還能促進新陳代謝，加速熱量的代謝。而檸檬是眾所知周的美白瘦身佳品，加上蜂蜜經過凍幹技術後，酸酸甜甜且帶有濃郁的果香的茶水，相信你一定會愛不釋口的！麻麻再也不用擔心我不喜歡喝水啦！