很多時候我們總是仗著自己年輕，各種作踐自己的身體，養成了天天對著電腦手機，長時間上妝，吃夜宵、熬夜等等不好的習慣。我們明知道這樣長此以往對自己的身體會造成損害，卻又一再的放縱自己，等到長痘發福、失眠脫髮了才驚覺自己的生活是多麼的沒有節制。不要等畢業了才感歎一句“長得好看的人才有青春，長得醜的只有上學”，啊多麼痛的領悟！
一個人是否漂亮，不只是天生的，後天的塑造其實更加重要。尤其是女孩子，如果你皮膚乾淨白皙，身材勻稱，面若桃花，唇紅齒白，就算五官生的平平，也不會醜到哪裡去。世上只有懶女人沒有醜女人，這話確實是沒錯的。說了這麼多，那麼要怎麼才能變美呢。小君總結了以下幾點，希望對大家有所幫助。
1、皮膚最關鍵！
如果說吧身材、五官、皮膚這三樣按重要性排個序，那麼皮膚絕對是最重要的。如果你皮膚白淨粉嫩，就算是大餅臉的小胖妹，也會讓人覺得有幾分可愛，皮膚白裡透紅、吹彈可破，想要讓人捏一把，仿佛可以掐出水來，十分誘人。反之，如果是五官端正，身材火辣，臉上卻冒痘浮粉，坑坑窪窪，路人看了只會感歎一句“可惜了這身材和五官！”養皮膚，最重要的是睡眠。再貴的眼霜不如早睡，再好的美白產品不如早睡，再強的祛痘不如早睡。另外還有一件很重要的事情就是防曬！防曬！防曬！長時間的紫外線照射，不僅會讓你變黑，而且會加速皮膚老化，長新痘的同時，以前的痘印也會遲遲不消，可謂是“一痘未平一痘又起”。
這種款式的太陽帽雖然顏值不高，但是防曬效果還是很不錯的，騎車或者走路的時候戴上它，就可以放心的面對陽光啦~
除了做好防曬，曬後修復補水也很重要。曬完太陽之後來一片補水面膜，不要相信什麼死貴死貴的美白麵膜，都是加了激素的。補水才是美白的正道~
2、身材不只是胖或瘦
好身材不是餓出來的，餓肚子只會讓你胸漸平而腿照樣粗，而且還容易得胃病，可謂得不償失。還是應該靠合理飲食加規律的運動，當然你攝入的卡路里不要高於你每天的新陳代謝消耗的卡路里。三分練，七分吃，管住嘴，邁開腿，記住這12字箴言，你想不瘦都難。吃什麼，吃多少都十分重要。要是實在嘴饞的時候，就吃一些健康低卡的零食，比如堅果、優酪乳、粗糧餅乾、全買麵包片等等。
睡前喝一杯葡萄酒。在睡前30分內，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的葡萄酒，可以減肥。起司含蛋白質和脂質；葡萄酒含酒精，都具有產熱作用，且可讓血糖上升。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。每天攝取固定的鈣質可有效的減肥。由於起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。葡萄酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝葡萄酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效用。另外也有美容的功效。個人建議只喝葡萄酒就可以，不需要吃起司。
3、一頭亮麗的秀髮
“美容大王“大S對自己頭髮的養護可是出了名的嚴苛，除了洗護以外，不讓壓不讓扯，甚至不需男票碰。雖然我們不需要這麼嚴格的來保養自己的頭髮，但是很多妹子卻容易忽視對頭髮的呵護，總是頻繁染燙，使得頭髮變得脆弱毛躁。可以試試用啤酒洗頭，可以使頭髮看起來有光澤。最近歪果仁又開始流行用可樂洗頭了，小君我表示還沒嘗試，有興趣的妹子可以去試試，回頭來交流下經驗~當然養護的前提是擁有足夠多足夠健康的頭髮，很多人有頭髮過於稀薄的問題，可以使用一些滋養產品，來促進頭髮的生長，讓頭髮自然濃密。或者被“語體教“的無良理髮師剪了個其醜無比的短髮，也可以用滋養的產品來加速頭髮的生長。
4、笑一笑，十年少
微笑的力量不容小覷。有些人相貌平平，但是一笑起來卻溫暖如陽光，整個人都變得發光發熱了，讓人舒適想要靠近，這就是微笑的力量。但是我們笑歸笑，不要笑的時候露出一口黃牙，這就很尷尬了。美白牙齒可以試試用小蘇打刷牙，牙膏選用含氟牙膏，具有美白功效。不怕疼的朋友，可試試冷光美白牙齒，還是有效果的~
5、五官的後天改造
鼻子的生長週期是最長的，三十幾歲才會定型。所以在如果先天鼻子不夠挺，可以後期多花點心思把鼻子捏高。小君我就會時不時搓一搓鼻翼，洗臉的時候也會有意地搓鼻子，親測有效！眉眼一直以來都是評判美不美的標準，眉眼如黛，總能攝人心魄。定期修眉，保持乾淨整齊，適合自己的眉形。另外眼神要乾淨透徹，不要亂瞟，也不要打量別人，會提升自己的氣質。
6、穿合身的衣服，畫不俗的妝容
衣服不用總趕潮流，不是所有流行的衣服都是適合自己的，也不是把所有流行元素穿戴到身上，你就時尚了。其實簡潔才是時尚感的來源。另外妝容也一定不要太過豔俗，沒人會喜歡一笑就掉一層粉的大濃妝。
以上都是小君自己總結的一些變美的訣竅，都是親測有效的。當然也歡迎大家補充指正~希望大家都可以找到合適自己的變美之路，相信我們都是下凡歷劫的小仙女，美貌只是暫時封印了而已！