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這些裝備幫你變身Running Man

很多跑步新手對跑步裝備都沒什麼瞭解,經常隨隨便便穿雙運動鞋就出門跑步,卻不知道你需要的裝備,可能有這~~麼~~多~~

跑步前,除了正確的準備運動,正規的運動裝備也是必不可少的。下面,小編就來給大家安利幾款專業的運動裝備,讓大家在跑步的時候儘量避免運動傷害,做個酷炫的running man!

正文篇:

一、專業跑步鞋

跑步新手一開始需要一個適應時間,應該更多的保證運動的安全性而不是追求跑步的速度。因此,買一雙緩衝減震效果好的專業跑步鞋尤為重要。這款鞋子在高磨損區採用了加固設計,提升耐磨性。六邊形網底鑄就出色的抓地力,可以幫助你駕馭多種地面。

二、專業跑步襪

專業的跑步襪吸汗性較強,不容易打滑。千萬不要穿著全棉襪、尼龍襪去跑步。

三、速幹跑步服裝

跑步的時候要儘量輕裝上陣,夏天跑步以背心、T恤為佳,冬天上身最好穿一件防風的風衣,下身可以穿壓縮長褲。

四、護腕

此款護腕的創新拇指固定扣設計,能提高包裹固定性,更好的保護手腕。內置網孔面料,透氣性好,強力拉伸也不易斷裂。當然除了護腕,還有護膝、護臂等護具,可根據自己的需要進行購買。

番外篇:

能量膠

能量膠和鹽丸等一般只在專業的比賽中才會用到,不建議平時跑步訓練中用。一般一場全馬三個能量膠和三個鹽丸就夠了。當然這對跑步新手可能還是遙遠的目標,但既然開始跑步了,目光就要放長遠一點。夢想還是要有的,萬一就跑成running man了呢。

四月不減肥,五月六月七月。。。。。到十二月都徒傷悲。所以快快跟著小編,一起跑起來吧!

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