每個月總有那麼幾天讓所有女人煩躁不堪、痛不欲生……聽說喝紅糖水能夠緩解姨媽痛，可是又害怕長胖，怎麼辦？
別擔心，根據靠譜的調查顯示，經期喝紅糖水不但不會發胖，而且好處超乎你的想像！
首先，紅糖營養價值高，原料是甘蔗，95%都是蔗糖，所以成分有較多的葡萄糖，葡萄糖能量釋放迅速，所以不會累計過多，也就不會令人發胖；
其次，紅糖水比直接吃紅糖更容易吸收，有健脾暖胃，補中益氣的功效，大姨媽造訪的時候，紅糖水就是最佳伴侶；
最後，紅糖有豐富的維生素和微量元素，紅糖水裡的這些營養成分的被身體吸收後，利用率相當高，在補充體力方面有很大的優勢。
另外，薑茶和紅棗茶也和紅糖水有異曲同工之妙，關鍵是不會發胖！
1.綠色天然紅糖薑茶
身體有些偏虛弱的女性，薑茶絕對的首選，薑茶中的獨有成分，對身體可以有效起到排毒養顏的功效，此款茶內還含有紅糖，紅糖對女性的身體又可以起到一個很好的調節作用。（價格：36.9元）
2.紅糖枸杞養生薑茶
中醫裡的枸杞，想必大家都知道其功效，一般女性調理身體的中藥少不了它，枸杞配上紅糖，在加上生薑，簡直棒棒噠，對於宮寒的女性，生薑絕對的佳品。（價格：18.99元）
3.驅寒暖宮黑糖薑絲茶
此款驅寒暖宮茶，特別適合快來大姨媽，或是正在來大姨媽的女性，它的中藥搭配成分，可以有效緩解痛經等婦科疾病，長期飲用，還可以有效調理身體。（價格：23元）
4.臺灣黑金傳奇薑母茶
此款臺灣產的黑糖薑母茶，從原材料把關，挑選優質的姜母，薑母的味道更加濃郁，算是老薑，味道更好。與黑糖搭配，調經養顏，通氣排便，絕對的調理最佳之選。（價格：68元）
5. 即溶老姜湯薑母茶
紅糖專門選用了甘蔗的中間部位壓榨而成，薑母選用了萊蕪作為產地，那裡盛產生薑，皮薄汁多，絕對的好品種，再加上原汁原味純天然的蜂蜜，喝起來味道真是棒棒噠！（價格：38.8元）
6.賣姜翁紅糖草本薑茶
生薑可以去寒，本草綱目中曾經記載過，生薑的療效勝過於許多中藥，胃不好的親們，也可以嘗試下此款，可以輕鬆達到暖胃驅寒的功效，療效值得期待。（價格：68元）
7.紅棗枸杞組合養生茶
紅棗枸杞都可以達到養氣血，調理內分泌的功效，長期飲用，可以調節氣血，使得膚色更加紅潤，再加上配有的生薑，生薑具來的暖胃驅寒功效，有效調節內分泌。（價格：29.75元）
8.八寶紅棗枸杞組合茶
此款多種有效成分組合而成，口味甘甜可口，每一項都是調節身體內分泌的，對女性來說極好，女性不同於男性，體能偏陰，女性朋友更應該多注意身體調節。（價格：29.8元）
9.暖宮緩解痛經紅糖薑茶
痛經，你還在痛經嗎？此款痛經專利產品，紅糖薑茶有效緩解痛經，長期服用可以改善痛經，起到暖宮驅寒的功效，此款長期服用，可有效改善身體機能。（價格：18.8元）