說實話，高低肩不單只不美觀，而且對我們的身體有很大潛在的危機。其實我們完全可以避免高低肩的出現，但是我們是在是太不注意了。這個問題和我們愛背單肩包有很大的關係，長期挎單肩包，而且長期只挎一側的話，會對體態帶來極大的影響。很容易導致各種體態問題，比如脊柱側彎，高低肩、長短腳等等。簡單講，長期挎單肩包可能會把身體“挎歪”。
高低肩的體態勢必會帶來長短腳的問題。從上身影響到下身，就像連鎖反應一樣。久而久之，你的體態就出問題了。人體是非常聰明的，非常善於自我調整。一個部位的姿態出現問題，導致身體不穩定的話，人體會通過改變其他部位的姿態重新達到一個平衡。
那麼我們該如何判斷體態是否出問題了呢？很簡單，你可以把單肩包換個方向挎試試。如果感覺非常不適，並且挎一會兒身體就出現很明顯的酸痛感。那你需要注意了，你的身體可能已經形成了一定的代償，個別部位出現了不平衡的情況。
所以說，我們長時間出行盡可能背雙肩包。如果挎單肩包，儘量地減輕挎包重量。還要交替挎包，不要只挎一側。長時間挎包行走後對腰背部進行針對性的放鬆和牽拉。加強肩部、上背部和腹部力量，提高身體的支撐能力。
【推薦單品】
做工精細，皮質很柔暖，手感特好，打開沒有臭味，包包很時尚大氣，很柔軟，內容量足夠大，可以裝很多東西，有款有型。背在街上還是挺吸睛的！
包型很漂亮，大小合適，是布面的布織的特別密實，防水性挺好的。背的帶子是外面是革面！然後翻到另一面是用線織了一下，然後兩個相結合，這樣的話不是很容易斷。拉鎖和器件這些都不錯，比較結實。拉開裡面有兩個小兜一個帶拉鎖。整體結構很棒哦~！
顏色豔麗，布料也很好，很耐髒，而且容量也不小，可以裝下三本這麼厚的書，小小的方方的，超級萌的，背著很漂亮！很適合出門玩背！
很大前面有個小袋，後面還有夾層，是可以裝電腦的那種包，上部就是拉鍊的地方比較硬，包包裝再多形狀也不會怎麼變。裡面有三個掛筆口，覺得超好用。
裡面放了香包，打開袋子的時候，有一股淡淡的香味。包包很好看，能裝的東西還挺多的，超級實用，關鍵是顏色也很正。拉鍊沒有很難拉，感覺挺好的。旅行必備，方便實惠。
料子厚實，穿著舒服，版型很好，上身效果不錯，很合身。不像闊腿褲那樣大，也不像哈倫褲那樣上寬下窄，很好修飾腿型，顯得腿很直。而且也不會起球粘毛什麼的，洗了一次之後也沒有很皺巴巴的。
非常厚實的雪紡感覺，料子很順滑，穿上會很合適，它也不是那種刺眼的白，而是柔和淡雅的白色。做工精細，特別是泡泡袖，更是別致，給人很上檔次很有質感的感覺。穿上特別顯氣質，回頭率超高。
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直筒和微喇型剛好搭配，整體感覺不是特別大的那種。褲子很柔軟，含棉量高，彈力不錯的，沒有一般牛仔褲硬硬的感覺。穿上很顯瘦，遮小腿的肉挺好的，一點也不顯腿粗。
品質超級好，細節也很好沒有任何線頭，也沒有氣味，款式時尚，版型很正，最重要的一點是褲子不掉色，褲腳偏深色，還有毛邊，很時尚，也很潮流。
這條褲子很有個性，簡約剪裁，超級棒，厚度適中款式很好看，料子很舒服，還透氣，版型真的很好，十分美觀大方！就是這種深淺色拼接的，高腰直腿褲顯瘦必備。出門逛街回頭率很高噠！
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有發現自己是高低肩的妹子嗎？你們現在用的是什麼方法調節的？