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教你3個懶人瘦腿法,躺在床上就能瘦!

想必寶寶們都想擁有那麼一雙又細又長的筷子腿,奈何嘴巴和身體不爭氣,總是管不住吃吃吃和睡睡睡的節奏。既然如此,一雙美腿似乎就變得遙不可及,其實不然,每天躺在床上做幾組簡單的動作,就能夠輕鬆瘦腿,美少女F醬教你懶人瘦腿法!

Pose 1

寶寶們就隨意的躺在床上,然後可以玩玩手機什麼的~腿部做曲腿二郎腿的動作,然後左右腿隨意的抖動就可以啦。這樣不僅能瘦腿,還可以活動關節,是不是超簡單呢?

推薦單品:同樣為乞丐褲,毛邊牛仔褲有著一種質樸原始的美。並且特意將褲腳的前後做長短不一的處理追求一種不對稱的美感。未縫邊的褲腳、零散的白色毛須無一不透露出嬉皮士的叛逆。不愛跟風卷褲腳,又怕不時髦?毛邊牛仔褲必將是你的新寵!可以用夾克外套搭配毛邊牛仔褲,做一個帥氣中性的Boylish Girl!

推薦單品:黑色的直筒褲通過直線條的褲邊來完美的修飾腿型,可以掩蓋寶寶們腿部線條的不完美,休閒範十足,在搭配上也不挑款,能夠運用到各種穿搭中。無論是學生党還是上班族,都能夠穿搭喲。

推薦單品:超級百搭的一款牛仔褲,今年很流行的哈倫褲版型,上身隨性自然加上高腰的版型,上身拉高腰線,胸部以下全是腿既視感喲。兩隻斜插口袋裝飾,既可以凹造型,又可以放些小東西 褲型真的超級顯瘦的啊喂,上身超顯氣質、 褲腳卷邊的小心機設計,簡潔卻又充滿個性~

Pose 2

寶寶們雙腿併攏,然後將腿伸直做90度,保持之後再休息,至少做3組就可以啦。

推薦單品:運動款的褲型在今年有多火想必不用F醬我多說啦,這樣一款簡單的黑色運動款褲子在現在剛好可以搭配牛仔外套穿出潮范兒!金色的字母褲邊作為純黑色的褲子的點綴,獨特又出彩!

推薦單品:淺色的牛仔褲相對於深色的而言更符合春夏的氣息,顯得青春有活力,破洞褲怎麼穿都不落于潮流,寶寶們還可以搭配今年大火的漁網襪,穿出chic到不行的潮流范兒!

推薦單品:深淺牛仔的搭配莫名的和諧,自帶卷邊不要太方便喲!寬鬆的褲腿讓寶寶們穿著起來不會像貼在腿長的褲子一樣難受,舒適度非常高!休閒風格也非常明顯,現在的話可以搭配衛衣類的穿~

Pose 3

最後一招也是最常見的一招,能夠滿足所有人都可以做到的超簡單的要求,那就是立腿!每天睡前將腿立在牆面,這樣可以使血液很好的流暢起來,消除腿部的浮腫哦。

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