說到玩遊戲,我們就聯想到終日坐在電腦前不停動手的游戲迷們。除了手,身體幾乎不動的游戲迷怎麼能瘦下來,不變成大腹便便的胖子就不錯了!
可國外有一個名為Tim Donahey的男人,他玩了50天的遊戲瘦了足足18斤! 有圖有真相哦!他的體重從84公斤減到了75公斤,從照片上就能清楚看到他的肚腩肉不見了!太厲害了!他到底是怎樣做到的?
原來他玩的是VR遊戲!VR遊戲通過戴上完全遮光的眼鏡, 讓視覺進入類比現實的遊戲環境,讓你在遊戲世界中盡情享受。
所以說VR遊戲可不是原來那種坐著不動的遊戲玩法,它會讓玩家全身都運動起來,讓你在蹦蹦跳跳同時也做了不少運動,可謂娛樂健身兩不誤。
而且這位叫Tim的仁兄每天要玩一個小時的VR遊戲,包括10分鐘的熱身;20分鐘的熱血拳擊;20分鐘的射箭遊戲,期間不停地蹲起閃避;還有10分鐘的《光環之球(Holoball)》作為收尾,經過他的計算,一個小時的VR遊戲消耗了他866卡的熱量。
所以說, 想要瘦可不能偷懶哦!動起來,你就能和這位仁兄一樣開開心心瘦下來了!
【健身好物推薦】
☆☆☆ 軸承可調節防纏繞跳繩 16.9元—33.9元
知道嗎,跳繩可是一項全身運動,除了可以瘦下來還可以幫助長高哦!當然,前提是你還未成年,嘻嘻!軸承跳繩和一般的跳繩比,性能更出色,可以防止繩子纏繞在一塊,這個可是小編很討厭的,你呢?繩長可以自由調節,把手的加厚泡沫棉設計既好握住也不容易滑手。
☆☆☆ 健腹輪 14.9元——46.9元
顧名思義,健腹輪當然是瘦肚子用噠!別說你不知道用?想要美美的馬甲線就是要找它幫忙的!這款輪子厚實耐用,也很順滑,顏色也很亮眼呢!
☆☆☆ 女士啞鈴 12元
不想要麒麟臂?手臂肉肉的女生,這個真的很有用哦!這款啞鈴同時兼備運動和時尚元素,環保塑膠材質,運用人體工學原理,啞鈴黃金比例分割!用起來很順手呢,當然,這可是要堅持用才有效果的。
☆☆☆仰臥起坐拉力器 14.9元
這款多功能的拉力器主打瘦腰瘦肚子瘦腿瘦手臂哦,有需要的可以入一個,14.9的價格不貴,而且東西小,方便攜帶不占地方!至於怎麼玩,聽小編說還不如看店家視頻來得直觀!
☆☆☆健身球 19.5元—29.9元
這款加厚的健身瑜伽球男女老少皆宜哦,有了它,孕婦都能妥妥的動起來!小編叫它懶人球,因為只有看電視的時候小編才會用上它。可以坐上面,趴上面,各種動起來,也算是娛樂健身兩不誤的一款了,強烈推薦給和小編一樣的懶星人!
☆☆☆瑜伽墊 21.9元—38.9元
講真,瑜伽墊真的很有用,小編家打撲克牌都把它當地墊,哈哈哈!當然,最主要還是健身用,男生做俯臥撐也可以妥妥的用上。這款是加厚加寬型,用起來很爽,奧義的牌子可是業界的銷售明星哦!