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“每天八杯水”真的科學?為你還原真相!

我們都知道,水對人來說太重要了,一個人不吃飯生命可以維持7天,但是如果不喝水的話,生命僅僅只能維持3天,可見水對我們來說太重要了!大家大概都聽過,“每天八杯水”疾病遠離我!這樣類似的話,但是“每天八杯水”真的科學嗎?今天就為你還原真相!

在某官方權威的調查問卷中,95.3%的人一般不怎麼喝水,65.9%的人渴了才會喝水,只有4.7%的人每天定時定量的喝水。這是一組真實的資料。但是為什麼有些人每天不怎麼喝水,身體也好好的,而有些人喝了很多水卻沒見的有多好?甚至喝水過多會導致意外發生!

某新聞報導有一位元男子因為聽說多喝水能治療腎結石,於是乎每天都逼自己喝下5000毫升的水,就是這樣堅持了半個月後,他的腎結石不但沒有緩解,反而暈倒在家中,甚至出現了神志不清,口吐白沫、渾身抽搐的症狀。多麼的可怕!所以不要總是說,喝水沒什麼難的,其實越是簡單的事情,門道就越深!

而如果不攝入水的話,人體會缺水,長此以往的話,會導致便秘,尿路感染等一系列的疾病。所以我們今天來科普一下,權威的報告中指出,成人每天要喝1500-1700毫升的水。並且最好是喝白開水。很多人對資料不太敏感,那麼1500-1700毫升的水到底是多少呢?

如果用550毫升的普通礦泉水瓶裝,3瓶是1650毫升,正好是最佳的適宜飲水標準。

如果是玻璃杯的話,一般喝6杯水也就是1500毫升,達到最佳飲水標準。

如果是中號的陶瓷杯的話,4.5杯大約是1500毫升的水,達到飲水最佳標準。

如果是大號的陶瓷杯的話,4杯大約是1500毫升的水,達到飲水最佳標準。

如果是中號塑膠杯的話,3.5杯大約是1500毫升的水,達到飲水最佳標準。

如果是大號保溫杯的話,3杯大約是1500毫升的水,達到飲水最佳標準。

所以“每天八杯水”真的不科學哦!所以喝水,你每天真的做到最佳飲水標準了嗎?如果沒有合適的杯子,那麼就順便挑選一款喜歡的杯杯帶回家,陪伴你每天喝水,擁有健康的身體吧!

◆可愛保溫杯

這款時尚的保溫杯配的是印花的動物和字母,設計非常的自然,能夠達到24小時保溫,而且又多種顏色供你選擇,450ML大容量滿足你每天所需的水量。時尚大氣的杯身彰顯你的品質。

◆可愛大肚杯

這款炒雞萌的小Q大肚杯特別的可愛,真空保溫,24小時讓你隨時隨地能夠喝到熱水,這款保溫杯還能夠燜粥,一杯兩用,實在是太便捷了。彩色的外觀特別的惹人愛。

◆便捷杯

這款玻璃杯特別的可愛,上面有刻度,可以當做早餐牛奶杯用,關鍵是這種材質還能放在微波爐裡面加熱,還配有把手和蓋子,杯身上面的卡通小人特別的萌,採用的是高硼矽玻璃材質,更加安全健康。

◆雙層玻璃杯

這款雙層的玻璃杯是微保溫的,雙層的設計防燙,高硼矽的玻璃材質安全又放心,外觀特別的好看,粉粉嫩嫩的,杯蓋內還有儲存空間,可以攜帶少量的幹茶,杯蓋子處還有提手設計,非常的便捷。

◆不銹鋼保溫杯

這款子彈頭的不銹鋼保溫杯杯口採用的是雙飲的開關,不燙的時候直接飲用,燙的時候把誰倒在杯蓋裡面飲用。而且這款杯子還有加厚的防護被套,矽膠墊這些都能更好的保護杯子,使杯子更加耐用。

◆時尚玻璃杯

這款時尚便捷的水杯特別的可愛,便捷的拎繩設計真的很方便,杯內還有貼心的茶濾設計,高硼矽的玻璃材質是當下很多玻璃杯的用料,為了防滑防摔還設計了貼心的矽膠被套。

◆雙層玻璃杯

這款泡茶的玻璃杯很適合工作用,因為雙層的玻璃設計絕對不燙手,上面的印花設計非常的大氣,不銹鋼的杯蓋設計很有質感。美眉們,這個杯子可以送給藍朋友或者老爸,都絕對拿得出手哦!

◆簡約大容量水杯

這款大容量的杯子特別的實用,材質是塑膠的,杯口是小口的設計,喝水方便,而且避免灑落。杯口是螺紋的設計,更加合理,防漏水更貼心。杯底是防滑的設計,加厚更耐用。

◆手繪陶瓷杯

這款陶瓷杯是景德鎮的陶瓷,品質非常的好,杯蓋也是陶瓷的杯蓋,加上手繪顏色更加的動人。杯身是精美的印花,純天然,特別的歐美藝術範,大把手的設計拿起來特別的好用。

◆陶瓷杯

這款陶瓷馬克杯特別的好看,有好幾種印花圖案,甜甜貓的設計非常的可愛,充滿了童真的樂趣,陶瓷的材質特別的細膩,杯蓋子是pvc的防塵塑膠,矽膠圈是食品級的,而且還耐高溫,手柄的設計可愛又好用。

親們,擁有一個可愛的杯子是不是更想喝水呢?所以萌萌的杯子能夠讓你每天補充充足的水分,所以來給自己添置一款萌噠噠的水杯吧~~注意容量哦,喝多喝少都不好,適量才是最好噠~~

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