記得有首歌是這樣唱的“為什麼天空變成灰色，為什麼大地沒有綠色，為什麼人心不是紅色，為什麼雪山成了黑色，為什麼犀牛沒有了角，為什麼大象沒有了牙，為什麼鯊魚沒有了鰭，為什麼鳥兒沒有了翅膀。”覺得這首歌很現實，這就是現代社會的真實寫照。環境問題真的是日漸嚴重。
每天早上，外面都是霧濛濛的一片，很多時候這都是霾，而不是霧。這樣重度污染的天氣，嚴重影響的不僅是生活，連身體健康都出現問題。
1.影響兒童生長，因為霧霾天氣，日照的減少，很多孩子因得不到足夠的陽光照射，鈣的吸收大大減少，輕則睡眠不佳，重則造成兒童生長緩慢以及佝僂病。
2.誘發各種疾病，現在病毒越來越猖獗，很多時候都是因為霧霾天氣引起的，因為那些對人體有害的物質都隱身在霧霾中。這樣的當人們呼吸空氣時，那些有害物質便直接吸附在人的呼吸道中，從而造成呼吸道疾病。看看現在的醫院，無論是兒科，還是成人科，各種急性鼻炎和急性支氣管炎等病症隨處可見。長期處在霧霾環境中，嚴重的還會誘發肺癌。
3.影響心理健康，陰天總會給人一種沉悶的感覺，而陰沉的霧霾天更容易讓人情緒低落，產生悲觀情緒，甚至在遇到不高興的事情時更容易失控。長此以往，心理健康堪憂。
那麼面對如此惡劣的環境，我們應該如何應對呢？
首先霧霾天氣，儘量減少外出，尤其是老人和孩子。非要外出時，一定要記得戴上口罩，這樣便能防止有害物質通過口鼻進入呼吸道。外出回家，應該立即清洗面部及裸☆禁☆露在外的皮膚。
其次，霧霾天儘量不要開窗，雖然開窗換氣有益於健康，可是面對霧霾天，開窗的同時，有害物質也會隨著空氣的流通進入室內。所以請儘量不要開窗，當然等太陽出來，霧霾散盡後，是可以開窗透氣的。
然後注意飲食習慣，多吃青菜和新鮮水果，多喝水，這樣可以在補充維生素和無機鹽的同時，又能潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。尤其是梨、枇杷、柳丁、橘子等清肺化痰的水果可適當多吃一些。另外因為長久的霧霾天，造成光照減少，可以適量補充維生素D，以促進人體鈣的吸收，避免情緒低落、精神不佳。
最後室內多種植綠色植物，以淨化空氣，外面的霧霾天氣，我們沒辦法去立馬改變，但是我們可以決定自己居室的環境及空氣品質。試試弄幾盆盆栽放在室內，空氣清新的可不是一點點。
不要說你不會種花種草，現在的綠色植物可不一定要土壤來養殖，即使是懶人也可以隨便搬幾盆回去淨化空氣，我們一起來看看吧！
1. 發財樹水培植物辦公室內花卉桌面盆栽
推薦理由：花盆採用環保無鉛玻璃，能自動吸水，種植起來簡單省心，而隔籃還能杜絕蚊蟲，衛生乾淨，免打理，易養易活。
2. 綠蘿梔子花水培植物室內花卉
推薦理由：綠蘿可以吸收甲醛，還可以防輻射，能有效的吸收空氣中的有害物質，而梔子花不僅能清新空氣，淨化環境，最重要的是當它開花時還能帶給人美的享受。
3. 文竹 辦公室內綠植水培植物花卉整套含盆
推薦理由：文竹外形纖細秀麗，獨具風韻，具有極高的觀賞性，在淨化空氣的同時又能增加書香氣息， 而且加水一次可養7天，懶人必備啊！
4. 發財樹水培植物
推薦理由：採用棉條吸收水分，保水‘澆水無憂，營養土栽培營養充足，保肥，植物健康無憂。
推薦理由：紅掌四季可開花，花期長達2-3個月，寓意大展宏圖，可吸收甲醛，想想看，一株花給你視覺享受的同時，又帶走空氣中的有害物質，帶給你健康，你能不心動嗎？