雨紛紛的清明節一過，春天就過去了一半。天氣開始不斷放晴，氣溫回升，仿佛快要進入初夏季節。在驕陽似火的夏季，唯有呆在空調房裡吃著冷飲，享受冰涼一夏才是正解！
可是空調雖好，危害卻不少，使用不當有可能吹來一身病。如何在開空調的日子裡做好養生，是一門不可不知的學問。那麼我們需要注意哪些事項呢？
1.探長建議大家把空調開到26或26度以上，健康又環保！因為室內外偏差太大容易導致人體不適，體質弱者更有可能出現暈倒的情況。
2.每天堅持開一下窗戶通風換氣，讓室內空氣保持清新。最好每半個月能清洗下空調機。
3.平時不要正面對著空調吹，更不要在大汗淋淋的情況下站空調前。
4.室內外溫度差最好控制在5度上下。夜間入睡最好是不要開空調睡覺，或者設置定時關閉，不要吹一整夜的冷氣以免受涼感冒。
此外，經常在空調環境下工作的朋友們應該每天堅持進行一些戶外運動。找一個天氣晴朗的週末，全家一起外出郊遊或者野餐，在適合的溫度下曬曬太陽流流汗也是對身體有好處的，多做一些運動，可以加速體內新陳代謝，舒筋活血和祛風除濕。
不過，說實話夏天最好的模式還是“空調+西瓜+我”。炎熱的夏日午後，待在空調房裡，吃一個冰鎮西瓜，看個電視劇，真是在愜意不過了，這才是空調房的正確打開方式啊！
【1.智能壁掛式空調】
空調雖好，卻也容易吹出空調病。所以在家配備一台好的空調是十分重要！這攤智慧空調能夠智慧變頻，隨著主人的體感接受範圍調控溫度，同時過濾空氣中的灰塵、細菌和甲醛等有害物質，提供優質空氣，為你的健康保駕護航！
【2.家用空調櫃機】
空調不僅要能夠製冷，綠色環保也是很關鍵的指標！這款空調櫃達到二級能效，不僅製冷效率更高，也更加節能環保，一年可以節省下一筆不小的電費。最關鍵的是它的圓柱形設計，寬度不足38cm，隨心擺放，放到哪裡，涼爽到哪裡！
炎炎夏日，唯有冷飲與電視劇不可辜負！一邊躺在沙發上看長腿歐巴甜甜蜜蜜地談戀愛，一邊吃著雪糕冷飲，這種日子想想就是天堂才有的生活啊！
如果不想在電視劇看得最興奮的時候跑下樓拿冰棒的話，那麼在房間裡放一個迷你小冰箱絕對是一個明智的決定！因為只是放一些冷飲和冰棒，所以選擇容積在60L以下的小冰箱，或者100L上下的雙開門冰箱就足夠了，既能夠冷藏，又能夠冷凍。
【3.迷你小冰箱】
小小的身材卻有大大地容量，16L的容積，三層隔板設計加上門擱架和水果盒，可以輕鬆放下一下午的零食、飲料、水果等美味。運行時聲音不超過40分貝，絕對不會打擾我們看電視劇哦！它還能夠適應不同的天氣狀況，自動調節溫度，省心又省電！
【4.小型雙門冰箱】
如果僅僅是冷飲已經滿足不了我們了怎麼辦呢？那不如換一台雙開門冰箱吧！120L雙門冰箱，小巧的身材，但是大冰箱能做到的它也可以做到，上層冷凍放雪糕冰淇淋，下層冷藏放飲料水果，所有你想吃的小零食統統都可以放進去。
夏天，很多小姑娘都喜歡自己做一些冰棒、奶昔、冰淇淋之類的冷飲，讓自己度過一個美味又涼爽的季節！今天探長大家介紹一款非常健康的小甜點——椰奶凍。
1.將吉利丁粉倒入牛奶中攪拌均勻，放入冰箱冷藏待用；
2.把椰漿、淡奶油和糖霜倒入小鍋中加熱，並且攪拌均勻；
3.取出冰箱中的牛奶加入鍋中攪拌均勻煮至呈糊狀後倒出，倒出過篩後放涼；
4.容器鋪上保鮮膜（方便後面脫膜），再將放涼的椰糊倒入，放進冰箱冷藏；
5.過夜後取出切呈白白嫩嫩的椰奶塊；
6.椰蓉倒入盆中，把椰奶塊放入粘上椰蓉就可以吃啦！
【5.手繪水果碗】
夏天就應該這樣顏色亮麗！白白嫩嫩的椰奶凍一塊塊疊起來，放在色彩鮮豔、可愛生動的水果盤中，看著就很美味，很有食欲！雖然水果碗的顏色如此豔麗，但是小夥伴們也不用擔心，因為碗盤都是採用綠色環保色釉工藝，上釉彩之後高溫燒制，不含鉛鎘，非常健康！
【6.櫻花雪糕模具】
這款雪糕模具也是可愛的櫻花造型，做出來的櫻花雪糕小巧又美味；優質進口PP材質，健康安全，無毒無味，保護你和家人的健康；操作起來也十分簡單，放好雪棒的位置，倒入牛奶或者其他果汁飲品，還可以一小塊椰奶凍，再放入冰箱冷凍，第二天就可以享受到美味健康的櫻花雪糕咯！