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跑友分享——濕身錫馬透心涼!

3月18日的無錫,春風輕拂,似乎比往日多了一絲的不同與繁鬧。新體育場附近出現了來自全國的汽車,也出現了很多穿著運動服的人們,于此于景,心中不由得欣喜。你們都是來跑馬拉松的,哈哈哈!

19日的4.30分,夜色朦朧,困意中卻心潮澎湃,心情大好。洗漱後,喝了一杯糯米粥和幾片麵包,把自己的裝備又重新檢查了一下。6.30到達體育中心,開始了存包等事情。

你知道粉紅色代表的意義是什麼嗎?粉紅色的手套和背心,代表的是騷氣?哈哈,不對,因為今天是你與錫馬的一次重要的邂逅,同時也是一次長達42.195公里浪漫的旅行,所以我們要像對待戀人一樣重視!

開跑前進行了充分的熱身,我的髂脛束開始有點反應。既然已經來到了這裡,就跑起來吧。前20公里,我一直保持著440-500的配速,雖然在10公里髂脛束開始痛,但不影響我這個配速,一直堅持到35公里,這個過程一直跟著330的兔子。23公里開始下起了雨,溫度適宜,跑得還舒服。38公里後,髂脛束痛得厲害,此後遇到的救護站,我都會噴雲南白藥,因此配速開始掉得厲害,配速已經600開外。這樣也導致了身體溫度開始下降。每次停下來,噴完雲南白藥,再想跑起來很困難,因為髂脛束抑制著你。

38公里是我最痛苦的時候,我想起了逼哥的一句歌詞“嚇死了雨,你感到冷嗎”,我想說的是我不僅冷,我也很餓啊。我對自己說,跑完回去後我要吃紅燒肉,雖然到現在還沒吃到。前面補給站的一碗姜湯來得很是時候!這時候配速掉到了700,看到後面一批又一批的跑友超過我,心裡滋味甚是難受。看到40KM的指示牌有點興奮,我稍微提速,一直保持著530的配速到終點。

過拱門的一刹那,我覺得自己功德圓滿了。

無錫之旅,江南之行,在有情調的江南煙雨中,首馬成功濕身。春風十裡,不如你,還下起了雨,哈哈!

文字中帶有調侃自我的情感,望大家理解。不足之處,大家多提出批評。

作者:陳龍|轉載前請與跑步聖經聯繫

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