小寶貝們身邊一定有一群人，她們特別愛乾淨，一天不洗澡就渾身難受。別說一天洗一次了。小君的一個朋友大冬天的，一天也至少洗兩次澡，夏天就更別說了。
愛乾淨是好事，但是你確定你真的會洗澡嗎？
正確的洗澡方式：
1、洗澡水水溫不宜過高，一般和提問接近最佳，大概40度左右。
2、洗的次數不宜太多。
洗澡次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂以及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症狀，皮膚的抵抗力也會減弱，容易生病。
3、夏天皮脂分泌旺盛，每天可以沖一次澡。而氣溫較低的時候，洗澡次數應該因人而異，皮脂分泌旺盛的年輕人或者肥胖人群可以適當增加洗澡次數，老年人應適當減少洗澡次數。
4、無論春夏秋冬，洗澡時間都不宜過長，每次以15-30分鐘為宜。
另外要特別注意不要喝酒之後洗澡。否則容易頭暈眼花，全身無力，嚴重時還容易低血糖導致昏迷。
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