味道上佳，食材健康的美食絕對會被無數人追捧。食物是吃進嘴裡，最終被吸收消化掉的，所以吃的過程中不能盲目，不能什麼都吃。不同的食物有不同的功效，有不同的營養價值，安全健康往往被視為食物的第一標準，讓我們來看看健康又美味的食物都有哪些吧。
1、五香鹵牛肉。牛肉有利於增長肌肉，增強力量。女孩子多吃牛肉也不用擔心長胖，喜歡吃肉又擔心長胖的姑娘可以適當地吃些牛肉解解饞，在健身期的妹子也可以適當地吃些牛肉增長肌肉哦。
2、新鮮鴨蛋。一天一個蛋，健康好身體。蛋的營養價值極高，不易發胖，減肥的人常常用蛋來代替正餐。每天早餐一個蛋，不僅補充營養，而且早上的時候消化最佳，吃蛋不容易積食。
3、牛肉全麥麵包。早晨起來，一杯熱牛奶，一盤水果，一個雞蛋，兩片全麥麵包，是最最健康的搭配，而且不需要多少時間準備。精選新鮮牛肉，包裹在層層麵粉中，為簡單的麵包增添獨特滋味。
4、手工全麥無糖麵包圈。10種不同口味，每一種都很好吃，散發著濃濃的天然麥香。優質小麥融入牛奶、雞蛋，奶香和麥香交織，口口鬆軟，無糖無油，營養美味。每天一種口味，新鮮不膩味。
5、野生藍莓果乾。藍莓的好處極多，保護視力，降低血糖，增強自身免疫力，提高腦力緩解記憶衰退等等，味道酸酸甜甜的，口感極佳，老少皆宜，全家人都能吃，所以很多人都喜歡吃它。
6、優酪乳乳酪條。採用優質奶源，傳統手工工藝製作，打開包裝就能聞到濃郁的奶香味，添加了少量的發酵乳，乳酪的口感會更加軟糯，吃起來更加細膩，放到冰箱裡冷藏之後再吃，別有一番風味。
7、紅棗夾核桃。精選新疆和田紅棗和優質阿克蘇紙皮核桃，紅棗個大瓷實，核桃果仁香脆飽滿。紅棗跟核桃營養都非常豐富，養顏補腦，一軟一硬相結合，軟糯香脆，雙重口感，流齒回味。
8、薄殼巴旦木。無論是哪一種堅果，它都是利大於弊，要知道堅果曾被評為現代人的10大營養食品之一。巴旦木殼薄易剝，好吃不費力，果仁香酥鬆脆，帶了點奶香，有時候忍不住想連殼帶肉一起吃。
9、招牌醬豬蹄。豬蹄富含較多的膠原蛋白，想要美容養顏吃豬蹄最適合不過了。新鮮包裝，原汁原味，完全沒有豬蹄的腥味，相反鹵汁已經完全滲透到肉裡，好吃到恨不得把骨頭也咬碎吃掉。
10、即食麻辣鹵香菇。香菇個個飽滿大個，香菇本身的嫩滑，加上鹵汁的香，辣椒的麻辣，一口一個根本停不下來，吃慣了鹵肉，嘗嘗鹵菜，會眼前一亮，好吃到飛起來，素食主義者千萬不要錯過。