肥胖讓我們身材不魔鬼，卻可以讓我們的身體被肥胖引發的各種病症糾纏，類似三高之類的，想要遠離這些疾病，減肥勢在必行，今天小編介紹一種野菜，“ 貌不驚人 ”，但它稱得上是脂肪剋星。！
春天到來，正是采薺菜的好時候，在田野、路旁、庭院，到處可以見野生的薺菜，今天就來說說它！
薺菜古稱“護生草”，民諺有雲：“三月三，薺菜當靈丹”！現代藥理實驗也證實，薺菜具有多種醫療功能，它可降低血清膽固醇、降低血壓。 人體肥胖大部分都是自身代謝水準降低造成的， 而薺菜含有大量的粗纖維，食用後可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增進新陳代謝，！
胖，不是一天長胖的，減肥，也不要急於求成！注意生活當中的一些細節，加上飲食調節還有適量運動，再配合下面這些東西，說不定對你的減肥事半功倍！
草決明纖體飲
草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！
牡丹纖飲
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
果蔬魔芋粥
果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！
辣木籽
辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
酵素青梅
常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！