當我們還小的時候，肌膚都還是非常的棒的，又細膩，又柔順的，雖然肌膚很好，但是卻很容易受到傷害。隨著小傷害越來越多，導致我們越往後肌膚越來越差。這就是為什麼，我們現在二十幾歲的年紀就開始保養，就是為了肌膚不要再老下去了。但是很多的時候，就比如說陽光對我們的傷害，在開始的時候很難看出來，但是在孩子身上，就好想別放大了一樣，很明顯的就可以看出來。
最近在美國俄克拉何的兩個小朋友，在上幼稚園的時候被曬傷，到醫院診斷的時候，確診為2~3度的燒傷，單單我們就從照片上也可以看出來曬的嚴重程度，豆紅了長泡了。
雖然說對於我們大人來說，肌膚對於紫外線的抵抗能力比孩子要好很多，但是在過多的紫外線的照射下，黑色素會大量的沉澱，會形成難看的雀斑，同時在患皮膚癌的風險上也增加了許多。
1.在每天上午十點到下午四點的這個時間是紫外線最強的時候，這個時候我們需要儘量少的避免外出，以及在陽關下的時間。
2.佩戴太陽鏡：有人大概就好奇了，為什麼要佩戴太陽鏡？我們大概都有一種感覺，在突然到室外陽光很好的時候，眼睛有時候就會覺得這個光很扎眼，很難受，這個時候就是紫外線在傷害你的視網膜。
3.對於一些比較容易受到傷害的地方加以保護，就比如說耳朵，脖等子等地方，來一頂寬邊的遮陽帽效果糊不錯。
4.使用防曬霜，這也是最為常見的防曬的措施了。在這裡，再來幾個關於防曬霜的知識點，關於防曬霜中的1UVB、UVA、SPF，都是些什麼東西。
UVB、UVA是兩種紫外線，前者可以讓你的肌膚變紅，後者，更厲害了，很強的穿透力讓你的肌膚直接變黑，還破壞你的膠原蛋白。也是誘發皮膚癌的罪魁禍首。
含有SPF的產品，就可以有抵禦UVB的能力，舉個例子，如果說一個人在陽光下曬20分鐘就會被曬紅，那麼當他抹了SPF15的防曬霜，就可以延長15倍的時間才會被曬紅。以此類推，有一個時間數值表。
不過，關於防曬，這些誤區不能踩。
1，認為出門前擦了一個防曬就好了。這是不對的，每隔2小時，最好再擦一次。
2，spf越高越好？SPF50就能阻止99%的UVB，所以不需要花很大的價錢去買指數很高的雙曬霜了。
3，防曬霜畢竟是塗在臉上的東西，還是要先在耳朵後面做一做測試，自己會不會過敏。
好了，現在我們就來看看有什麼合適 的防曬霜吧。
◆Coppertone確美同水寶寶防水防曬噴霧
一般在我們使用的防曬中，一般是採用霜的形式，但是這一款Coppertone確美同水寶寶防水防曬噴霧，卻是採用噴霧的形式，這樣在用的時候，尤其是在出門補一補防曬霜的時候就會非常的方便了。
◆確美同水寶寶清透純淨防曬噴霧
和上一款是同樣的牌子，也同樣是噴霧的形式，但是這一款噴霧在使用的效果上更有清透純淨的感覺。所以這一款在使用的時候，就可以很好的在室內使用了。
◆美膚寶美白隔離防曬霜
防曬，還是需要做到很好的隔離的。因為只有先做好了隔離，在防曬的作用上，才可以很好的。就比如說這一款美膚寶美白隔離防曬霜，也是可以信賴的品牌，在使用或者是效果上，都是非常不錯的。
◆露得清防曬霜女男保濕隔離
作為防曬霜，不能在臉上的效果也是幹乾巴巴的，做好的就是在臉上的時候，依舊是需要濕潤的感覺，而且這一款露得清防曬霜，正是有這樣的保濕的作用。
◆奧蜜思透妍美肌防曬隔離乳霜
作為化妝的各位妹子，自然是需要很好的清透的隔離霜才會有完美的肌膚的感覺，這樣子在使用的時候，就不會影響自己的妝容了。而且在這一款防曬霜上妝以後，肌膚也會有嫩嫩的感覺。
◆丹姿防曬霜
丹姿防曬霜在使用的時候，在對於肌膚的提亮效果上做的也是非常的不錯。而且成分中，不含氧化劑，對於肌膚完全沒有什麼傷害，所以，不管你是什麼年紀去使用，都是非常合適的。
◆希梵蓓倍護防曬霜
再一個考慮到對於有些妹子臉部肌膚有點敏感的來說，像這樣子的一款希梵蓓倍護防曬霜對你的肌膚好像有加倍保護的作用。而且在使用的同時，這一款防曬霜還有香香的味道。
◆丸美防曬霜
很多人在選擇使用在肌膚上的產品的時候都會選擇自己比較信賴的品牌，或者是在市場上被大家所信賴的品牌，就比如說這個完美的牌子，在使用的時候，真的是完全不讓人擔心啊。
◆珀萊雅美白隔離防曬霜乳
防曬的最終目的就是為了美白，所以，在使用防曬霜的時候，也要儘量的使用讓自己變白的防曬霜，就需要防曬效果好的，這一款珀萊雅美白隔離防曬霜乳，上膚的效果一點也不油膩，完全的舒服。
◆美白保濕防曬霜噴霧
最後還是再推薦一款噴霧吧，因為在使用噴霧的時候實在是太方便了，而且在噴霧的使用上，什麼時候想噴就噴，最適合我外出旅行這種的了。
要是不想要肌膚受到那麼大的傷害，那麼從現在開始，就應該好好的保護好肌膚，不要再讓它受很深的傷害了。