很多人都有頭皮屑的煩惱，原本好看的髮型上面有著雪花一樣的白色顆粒，看著就髒兮兮的，於是大家都頻繁洗頭，但最後頭皮屑卻越洗越多。為什麼用了去屑洗髮水，頭皮屑卻還是像雪花一樣，甚至還變多了呢？
頭皮屑不是在清洗過程中溶解消失，所以光靠洗是洗不掉的，過度清洗反而會破壞頭皮表層起保護作用的油脂。頭皮屑產生的原因一般來說是頭皮分泌了太多油脂，或者是頭皮上出現了大量的真菌，所以我們要控油+殺菌。如果你只是輕微的頭屑問題，飲食調節+洗髮水就能夠解決。少吃辛辣，飲食清淡。然後洗髮水買一瓶普通的，一瓶去屑的，一周只需用一次去屑洗髮水即可。慢慢調理頭屑就會減少。
1、適量梳頭
梳頭的好處非常多，能通過加強對頭皮的按摩，疏通血脈，使頭髮得到滋養。但是梳頭不要過量，別相信梳頭100活到老這句謠言了，頭髮梳順了就可以了，同時梳子一定要選擇品質好的木梳、牛角梳，梳子的齒間不能太尖，否則會傷害頭皮。
珍梳坊紅檀木氣囊梳，天然健康的梳子，梳頭的時候按摩頭皮，非常舒適。紅檀木製作，木紋細膩，別致雅觀，養發護髮。這把梳子木質圓滑手感細膩，精雕細琢充滿韻味，上面的高彈氣囊，回彈快，柔軟適中，梳頭力度適中。每一顆梳齒都打磨圓潤，防靜電，易梳理，不刮頭皮，不掛發。
珍梳坊天然檀木大齒梳子，加長加厚設計，光滑圓潤，梳頭更舒服，手感佳，梳理舒適。檀木梳子可以減少摩擦毛鱗片，減少景點，不傷害秀髮，梳頭的時候可以起到較好的頭皮按摩作用，改善發質的達到護髮養發的效果。採用天然材質製作，環保不上漆，安全不傷發。
2、減少燙染，並且護理好燙染秀髮
化學染膏再加上高溫，對秀髮和頭皮的傷害肯定是避免不了的。它會刺激頭皮細胞，引發頭皮乾燥、敏感、甚至炎症。解決的方法只有一個，就是減少染燙次數，並且在染燙髮之後及時進行專業的頭皮護理。
歐萊雅琉彩之韻滋養發膜，堅持使用兩周就可以看到髮絲順滑亮澤，發質有所改善，堅持使用三個月完美修護受損秀髮。這款發膜塗抹後加溫效果更好，加溫5分鐘，促進營養物質滲透，冷卻後再用水沖洗乾淨，頭髮非常柔順。
these陶絲多效修護髮膜，茶樹精油和洗護結合，深層清潔，控油養發，高強度強化調配配方可以深入修護秀髮，層層滋養髮絲，熱溶性纖維膜護理系統能夠為頭髮補充水分，修護彈性。這款發膜味道非常的香，是原生四段香型，有著香水一般的芬芳體驗，帶給你髮絲持久的香氣縈繞。
3、洗頭水溫要適宜
很多人都是邊洗澡邊洗頭所以水溫容易過高，過高的水溫會加重頭皮的敏感症狀，還會令髮絲變得脆弱，但過低的水溫則清潔不掉頭發的油膩。正常的水溫應控制在38℃左右，用手感受水溫的時候感覺不冷不燙即可。
博柔 ICS清爽去屑洗髮水，堅持使用淨化毛囊，去屑止癢，控油平衡，強韌順滑秀髮。弱酸性配方，使用溫和，不刺激頭皮和髮絲。洗髮水在深層清潔同時會減少細菌與微生物的活性，可以防止頭皮維生物擴散，有效去屑，減少頭屑。
資生堂護理道芳氛頭皮護理洗髮露，打造蓬鬆有彈力發質，令頭皮環境健康，滋養魅力秀髮，蘊含多種萃取精華參入滋養頭皮，清除多餘皮脂，補充頭皮水分 。洗髮水洗完就比較順了，感覺不用護髮素也能梳的開。頭髮比較乾燥的時候用一下效果就非常不錯了。泡沫很細膩，洗完頭皮很舒服，控油持久，頭皮清爽。
4、不要用手指撓頭皮
有頭屑的人一般頭髮也比較癢，洗頭時用指甲抓撓會引起頭皮損傷，進而引發感染，還可能因拉扯而使頭髮脫落。正確的手法應該是用指肚適度按摩頭皮，讓頭皮放鬆和舒緩。
24V低壓加熱帽，有了它就可以充分讓你的發膜發揮滋養效果，深層滋潤髮絲，修護作用更明顯。這款加熱帽外罩採用加厚防水材質，面料厚實，智慧定時使用方便。24伏低壓電流，更加安全，是人體可以接受的安全電流，用手觸摸沒有明顯的觸點感。
天星發膜染髮加熱帽，定時定溫，液晶顯示，自動斷電，蜂鳴報警，紅外線感應，功能非常的先進，使用更加安全，方便，有效。採用高檔圖層絕緣防水銀纖維面料製作，防水性能好，抗輻射，大大增強了安全性。前高後低的設計符合人臉輪廓，提高使用過程中的舒適度。
【美容指南】我發現很多人如果皮膚出現問題都是自行買護膚品調理，頭皮出現問題就是換洗髮水，但其實去醫院，差不多兩周你的情況就能有所好轉。如果去屑洗髮水還有飲食調節已經不能解決頭皮屑問題，那麼就要去看醫生，醫生一般會開專用的洗髮水，然後讓你口服維生素B，慢慢的情況就好很多。
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