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希望孩子擁有筆直大長腿,做到6點就夠了

在這個重顏值的年代,擁有一雙筆直的大長腿,絕對能增分不少!

每個媽媽都希望孩子擁有健康的大長腿(當然,遺傳很重要),為此下了不少功夫,有的甚至不敢給孩子穿紙尿褲,就是怕影響腿型!

要是孩子出現了O型腿、X型腿,更是擔心得吃不好、睡不香!

媽媽們首先要知道:寶寶腿型發育是一個旋轉的過程。一般需要經歷:小腿內轉——逐漸拉直——X型腿——正常”的模式。

如果三四歲後,孩子的O型腿情況還未改善;X型腿到8歲以後仍未改善,就應該去向兒童骨科醫生問診了。

那麼,在孩子發育過程中,媽媽要注意什麼,才能讓孩子擁有筆直大長腿呢?

— ❶ —

維生素D 要保證

2歲以下的寶寶,需要在醫生的指導下,每天補充維生素 D 400 國際單位,以促進鈣吸收(注意量,需要補也不要盲目補!)

如果寶寶缺乏缺乏維生素D,會導致骨骼鈣化不良,引起前胸突出、O型腿、X型腿等骨骼發育問題,最嚴重的症狀是佝僂病。

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— ❷ —

拉腿、綁腿 使不得

小時候經常聽老人開玩笑說“XX腿不直,回家讓爸媽拉一拉就順直”其實這些做法都是極其錯誤,強行拉直可能會使寶寶髖關節發育不良,甚至脫位。麻煩的是,這種現象要在孩子會走路了被發現。同樣被詬病的就是“蠟燭包”,說能預防羅圈腿。現在稍微有點醫學常識的人都知道,羅圈腿是因為缺鈣引起的佝僂病,只要平時多補充維生素AD就可以預防。

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— ❸ —

寶寶坐姿 要注意

寶寶剛學坐或者學爬的時候,習慣呈現膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。長久下去,寶寶腿部可能變形。正確的坐姿是V字形的,平時注意引導寶寶盤坐,或者是坐小板凳,以防止這種情況發生。

這裡需要高亮一下的是,在選擇嬰兒安全座椅時也要注意,不要太窄,要選擇寬鬆一點的,可以讓寶寶的腿彎曲自如的。不然容易傷害寶寶的髖關節。

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— ❹ —

站立、學步車 不著急

作為一個媽媽,哪怕看到寶寶的一個小成長都會好激動好驕傲,例如會站、會走!但不要忘了,寶寶的發育和技能掌握過程急不來,特別是練習站立,經查證,八九個月的孩子,適當進行這種活動,如果太早讓寶寶站的話可能會造成0形腿。

學步車也是同樣的道理,過早用學步車容易造成腿骨或膝關節變形,因此學步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來後再用。並且傳統的讓寶寶坐在裡面岔開雙腿的學步車是很傷膝關節的,花生米麻麻推薦手推式的學步車。

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— ❺ —

嬰兒背帶使用要慎重

嬰兒背帶的使用方法直接關係到寶寶骨骼發育。背帶沒用對的話會對孩子髖關節造成損害,很容易造成孩子髖關節脫位。背帶正確方式是讓寶寶的腿成M型,如下圖所示:

除此之外,選擇一款好符合人體力學的背帶很重要哦!

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— ❻ —

合腳的鞋 很重要

千萬不要因為孩子長得快買鞋子的時候也故意挑大一碼,鞋不合腳給孩子最直接的影響就是走路不穩,然後影響走姿。

也不要不好意思拒絕別人的二手鞋。事每個寶寶發育不同,走路姿勢也不同,對鞋子內部外部的的磨損差異很大。長時間穿二手鞋,足弓能否得到足夠支撐、孩子的腳丫會不會循著上一個孩子穿著的軌跡發生變化……

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孩子的成長也像棵小樹苗,一開始並沒有長且直的樹幹,但隨著時間的推移,樹苗變成小樹,孩子的身條也是越來越長,腿也越來越直,孩子擁有筆直大長腿也是需要時間的。

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