想必各位孕媽在生活中聽到最多的就是生孩子很痛苦,可是萬萬沒有想到的是懷孕過程也很痛苦。真的等你懷孕了,你會發現孕期不是簡簡單單的孕吐沒胃口那麼輕易,隨著而來的是生活習慣的大變革,懷孕後也會遇到很多煩心事,你中了多少“槍”呢?
每次產檢的等待都是十分忐忑不安
每次產檢,對於孕媽都是一場內心的戰爭,先不說排隊等待的焦慮,就拿那一堆檢查項目和結果,就夠吃一壺的了。生怕有什麼地方不對,直到知道什麼都是正常,才不由自主的歎了口氣,徹底讓自己放鬆。
睡眠品質不好,睡不舒暢
孕媽在孕中後期最怡的睡姿為左側睡眠,不過總是左側睡眠換了誰都會很難受。平著躺你會發現更難受了,睡眠不好,整個人就精神不振,而且孕媽肚子裡還有一個會折磨的小傢伙,睡眠品質差是孕媽常常碰見的問題。
醫用級孕婦左側睡枕,可以根據自己心意調整的枕頭,可以貼合孕媽腹部的曲線,讓孕媽睡眠更舒服。
特別想吃零食,但是又得忍住
孕媽頻繁孕吐後,胃口會特別好,看到什麼零食都想吃,可是偏偏你想吃的大部分零食都是不健康的零食,結果就是看著這個想吃,看著那個也是想吃,到後來還是需要憋著不能吃,世界上最遙遠的距離,就是吃的在你面前,而你卻只能緊巴巴的看著。
菇滋菇滋休閒風味小零食,孕媽吃著有味道,低溫催化的工藝更安全,讓健康翻轉在舌尖上。
總是上廁所,尿頻、尿急
這種情況在孕早期是不明顯的,但是隨著肚子慢慢變大,對膀胱有了一種壓迫,就很容易導致尿頻,尿急的情況,這也是很正常的現象,所以睡前少喝水,這樣可以較少晚上尿頻的情況發生。
皮膚越來越差,直接老了好幾歲
懷孕後媽媽體內的激素會發生一些變化,直接影響就是皮膚越來越差,如果不護理很容易反彈不回來,所以生活中你會發現很多孕媽生娃後就蒼老了好多,護理主要就是保濕了。
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小麥胚芽滋潤保濕,可以改善肌膚暗沉的問題,針對孕期女性特殊膚質設置,溫和毫無刺激。
健康小貼士:孕媽的心態也很重要,每天多散散心,不要整天躺著,適當走動走動是非常有必要的。